Пишут, что монотонные движения снимают напряжение и негативные мысли … кто ходил в бассейн с целью побороть бессоницу?
После воды вроде как в сон клонит .., обычно, расслабление ..
После воды вроде как в сон клонит .., обычно, расслабление ..
8
0
Отличная идея, я как в бассейн ходила, не могла домой доехать, глаза слипались, приходила- ела и спать
Ходите на последние заплывы. Я ходила часов на 7 вечера, плавала до 8, пока домой добралась, ужин, и баиньки)
Вы с таким же намерением ?? Побороть бессоницу затянувшуюся ?
Как бы не взбодрило )) и так спать нет охоты ..
Как бы не взбодрило )) и так спать нет охоты ..
Нет, у меня дочь занималась плаванием, я чтобы не сидеть без дела и ждать ее с тренировки, ходила с ней. Ну она с тренером, а я просто на дорожке туда-сюда плавала. На меня всегда так бассейн действовал
Думаю, что в этом конечно же есть смысл. Но только если бассейн действительно хороший и не воняет хлоркой, которая совершенно Вас не расслабит. Так что очень важно какую используют химию для бассейна и если она без запаха - то плавание будет точно на пользу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу