как перестать жрать на фоне стресса

Question

Стервочка• 18 октября 2022

как перестать жрать на фоне стресса

если чего 38 лет
168/82 кг уже...(((

только стрессую сразу бутеры сладости

а первую половину дня все спокойно
ближе к ночи ну жесть

девочки подскажите лайфхаки

21 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Скільки пити? +6 малоежки, Вы какаете каждый день? +86 Сніданок на схудненні 73 +31 Сніданок на схудненні 79 +58 Сніданок на схудненні 77 +48 Мої діти не хочуть їсти овочі +14 Сніданок на схудненні 66 +23 Сніданок на схудненні 74 +32 Съесть кг черешни за день, это нормально или много? +59 Сніданок на схуднкнні 71 +34

Сейчас читают!

Со стороны выехавшего вот что: исповедь+621 Дефицита не будет? +611 Вот это для чего делается? Это диверсия от укрзализницы?8+528 Все же чуйка меня не подвела!Киев,даже не знаю что и говорить 9+459 Девочки,а кто -то реально знает эту Соню Миледи?+411 Киев,какие планы с осени?4+404 Пошук роботи+311

Answer 1 · 2022-10-18T21:14:39+02:00

автор Стервочка • 18 октября 2022

1

была в свое время и на ПП.худела до 65
сейчас не могу!!!
+ на выходных алкоголь по типу пива вина(((

Answer 2 · 2022-10-18T21:14:59+02:00

Леплю из пластилина• 18 октября 2022

2

Потом дополнительно стрессую оттого что переела, и снова закидываюсь, стресс же

3

Answer 3 · 2022-10-18T21:15:27+02:00

Примара з Київа• 18 октября 2022

3

кефир и яблоки после 18ти
вроде как ем, организм обманывается, но не сильно калорийное

Answer 4 · 2022-10-18T21:15:40+02:00

Первая ласточка инфляции• 18 октября 2022

4

Сама не могу бороться. Именно бутеры и сладости. Рост как у вас, вес 74. Чувствую себя жиробасом, одышка даже появилась уже

2

Answer 5 · 2022-10-18T21:15:54+02:00

Ответ дляПримара з Київа

кефир и яблоки после 18ти
вроде как ем, организм обманывается, но не сильно калорийное

повышенная кислотность
от такой еды просто капец жор

Answer 6 · 2022-10-18T21:16:09+02:00

Секретница• 18 октября 2022

6

Ешьте жирное мясо, рыбу, сыры, орехи, больше зелени. И сдайте кровь на гликированный гемоглобин

1

Answer 7 · 2022-10-18T21:16:34+02:00

Ответ дляСекретница

Ешьте жирное мясо, рыбу, сыры, орехи, больше зелени. И сдайте кровь на гликированный гемоглобин

а что это за анализ

Answer 8 · 2022-10-18T21:16:39+02:00

Ответ дляСтервочка

повышенная кислотность
от такой еды просто капец жор

после такой еды или от такой еды?
не поняла

Answer 9 · 2022-10-18T21:16:59+02:00

Ответ дляПримара з Київа

после такой еды или от такой еды?
не поняла

после яблок кефира плохо

Answer 10 · 2022-10-18T21:17:39+02:00

автор Стервочка • 18 октября 2022

10

хочу заказать корсет для похудения померяла область пупа МЕТР!

Answer 11 · 2022-10-18T21:18:35+02:00

Ответ дляСтервочка

после яблок кефира плохо

ну найдите что-то низкокалорийное, что Вам подойдет

Answer 12 · 2022-10-18T21:18:39+02:00

Это жесть, читаю новости и жру все подряд, раньше такого не было(( старалась воду пить, когда к еде тянусь, но безрезультатно пока что) Короче это реальная жесть, я сейчас без работы еще и дома хожу и ищу чтобы еще съесть

Answer 13 · 2022-10-18T21:19:09+02:00

Ответ дляСтервочка

а что это за анализ

Он покажет, были ли у вас скачки сахара за длительный период. Очень возможно, что да. Цена вопроса -250 грн. Это действительно важно, а не диеты и прочее...

Answer 14 · 2022-10-18T21:19:30+02:00

Ответ дляОсторожная

Это жесть, читаю новости и жру все подряд, раньше такого не было(( старалась воду пить, когда к еде тянусь, но безрезультатно пока что) Короче это реальная жесть, я сейчас без работы еще и дома хожу и ищу чтобы еще съесть

я на удаленке,тоже не спасает

Answer 15 · 2022-10-18T21:20:00+02:00

Пописанная парта• 18 октября 2022

15

Я перестаю жрать, тоже пипец

Answer 16 · 2022-10-18T21:20:16+02:00

Ответ дляСекретница

Он покажет, были ли у вас скачки сахара за длительный период. Очень возможно, что да. Цена вопроса -250 грн. Это действительно важно, а не диеты и прочее...

и что потом от результата автору меньше есть захочется или стресс снимется?

Answer 17 · 2022-10-18T21:23:21+02:00

Ленивица-красавица• 18 октября 2022

17

А мне интересно, как перестать заедать психологические и психические проблемы, а также отсутствие секса. Рост 172, вес в среднем 68

1

Answer 18 · 2022-10-18T21:24:06+02:00

Ответ дляСтервочка

хочу заказать корсет для похудения померяла область пупа МЕТР!

Автор, вы меня рассмешили😂😂. Я тоже поесть люблю,ну что поделать? Война закончится- будем худеть

Answer 19 · 2022-10-18T22:49:13+02:00

В мене вага при рості 1,7м 60-62кг, вважаю себе кабаном, кладу руку на живіт, як вагітна.
При 70-80-90кг я б до кухні, чи навіть будь - чого з запахом їжі, на км не підходила б.
Бережіть себе! Це ваше здоров´я!

Answer 20 · 2022-10-18T22:52:50+02:00

Не тому, що я струнка, а тому, що маю схильність і проблеми. І вага в 63-65кг - це рубіж. Як струм!!!
Якщо нема межі, дуже важко себе зупинити.
Подумайте над цим. І біжіть по лікарнях вже, а не коли 200кг і маса проблем зі здоров´ям

Answer 21 · 2022-10-28T19:34:18+02:00

Замість їсти - пийте воду. Літрами. А що вам іще тут порадити? Не стресувати - не вдасться, це ж очевидно. Або заїдайте стрес яблуками: і корисно, і недорого.

как перестать жрать на фоне стресса

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!