Нога на ногу• 23 октября 2022
Живу в постоянной тревоге и страхе
Часто плачу. Сейчас на ад, чуть помогают, принимаю больше месяца. Я так устала от такой жизни…
показать весь текст
53
0
Сори, меня бесят такие разговоры. К счастью в Украине есть огромное количество городов и сел, в которых не было прилетов никогда. Есть столица, которую хотят сцапать и куда иногда долетает. А еще есть З, КР и Х. И вот когда говорят, что везде небезопасно...
2
Ответ дляKusalochka
Очень зависит откуда Вы
безопасность - это базовая потребность любого человека. Менять отношение к ситуации, как советуют тут, можно в столице, ЦУ или ЗУ.
безопасность - это базовая потребность любого человека. Менять отношение к ситуации, как советуют тут, можно в столице, ЦУ или ЗУ.
Менять отношение, как советовала я, можно в любом месте. Я там дописала, что живу в зоне БД, 5 км от границы с рф.
Как падают снаряды, видела своими глазами
Как падают снаряды, видела своими глазами
Я никогда не советую то, что не смогла бы сама. Как Вы я бы не смогла, очень страшно 
а там где я примлимо/допустимо для меня
а там где я примлимо/допустимо для меня
Ответ дляKusalochka
Я никогда не советую то, что не смогла бы сама. Как Вы я бы не смогла, очень страшно а там где я примлимо/допустимо для меня
а там где я примлимо/допустимо для меня
Я думаю, что и у автора не настолько критичное место жительства. У нас ещё в начале марта те, у кого звуки взрывов вызывали панику и ужас, выехали
Для начала нужно успокоиться и не стрессовать. Об удовольствиях потом уже думать. Ну, я так считаю. Постепенно переходить из одного состояния в другое.
Ответ дляНога на ногу
Депресія… де вона береться все чомусь засмучує.
все чомусь засмучує.
Это не депрессия. Была бы депрессия- вы бы даже на советчицу не заходили. Апатия, упадок сил, страхи, стресс, паника, все, что угодно, но не депрессия.
Так что вы хотите ? Всю жизнь иакая , родилась с таким темпераментом и ничего до этого времени не сделала , чтоб избежать этой ситуации . А теперь выход только один : ’ Вставай , через не можу ’
Делом займитесь . Больше времени работе уделите . Вы работаете вообще ? Ежедневно убирайте или бегайте , чтоб была именно физическая нагрузка , и только после можно почитать или что то для души .
Делом займитесь . Больше времени работе уделите . Вы работаете вообще ? Ежедневно убирайте или бегайте , чтоб была именно физическая нагрузка , и только после можно почитать или что то для души .
Если так, то вам должны были сказать, что мышление влияет на эмоции. Меняйте мышление через ’не хочу’, иначе хана. Потом болезни на физическом уровне подтянутся. Оно вам надо? Берите себя в руки, автор, и уходите из этого состояния. Я уверена, что у вас не худшая ситуация в данное время. Если ошибаюсь, то приношу свои извинения и беру слова назад.
А вы забудбте о нем . А то по вашему ответу уже понятно , что есть диагноз - надо соответствовать .
Да нет, конечно. Я даже не хочу об этом думать. Просто это не хандра, а к сожалению , заболевание. Я отвечала на пост
Ответ дляНога на ногу
Просто не все так просто … Я не знаю, как выбраться из этого всего
Из чего ? Вам назначены ад , чтоб вы за этот период изменили свой образ жизни , а вы все дальше ноете . Я выше вам написала , на первом месте физнагрузки интенсивные , и не надо говорить что у вас спина , колени , здоровье не то . Это отмазки , подтверждающие , что вам комфортно в таком состоянии и вы хотите чтоб вас жалели .
Это уже лучше . А что вы делаете для того чтоб жить нормально ? Дайте себе ответ на этот вопрос , как минимум 3 пункта
не лежу пластом , начала общаться с родными, стараюсь быть им полезной. Но состояние все равно плохое
Вы не слышите . Вам не надо стараться для кого то . , это может не принести ожидаеиого результата и вогнать вас в еще хужее состояние , особенно если кто то из родных , которым вы стараетесь быть полезной , скажут вам ’ А я тебя просил/ла об этом ? ’
Старайтесь для себя . Даже если вы делаете это в пользу другого человека , то делайте это для себя . И запомните , процесс длительный , как минимвм молгода ’ по рассписанию ’ .
Старайтесь для себя . Даже если вы делаете это в пользу другого человека , то делайте это для себя . И запомните , процесс длительный , как минимвм молгода ’ по рассписанию ’ .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу