Незнакомлюся• 04 декабря 2022
Вітамін Д, яке у вас дозування?
І цікаво чи помітили ви зміни на краще, коли почали його пити
56
0
2000
Заметила и изменения и в анализе тоже были изменения
Это было прошлой зимой. Сейчас опять начинаю пить
Заметила и изменения и в анализе тоже были изменения
Это было прошлой зимой. Сейчас опять начинаю пить
5000, когда не забываю принять) Состояние улучшается на глазах, гораздо бодрее и активнее становлюсь. Уже не первую зиму переживаю с его помощью. Если не пью, как дохлый сурок с самого утра
7
2000 за призначенням лікаря після аналізу. Я і з дефіцитом нормально почувалася, рівень підвищила нормально
Насколько низкий?
Это просто конская доза. Когда говорила с врачом, она сказала, что максимум 10000 тыс можно назначать
Это просто конская доза. Когда говорила с врачом, она сказала, что максимум 10000 тыс можно назначать
В день? Каждый день? Какой у вас диагноз?
Обычно если назначают такую дозировку, то раз в неделю. У меня остеопороз, врачи остеологи не назначают мне больше 5000 в день.
Обычно если назначают такую дозировку, то раз в неделю. У меня остеопороз, врачи остеологи не назначают мне больше 5000 в день.
2
Так автор п’є через день. Якраз 10 тис і виходить на день.
Але є лікарі, які призначають прийом раз на місяць і там доза і 100 тис може бути.
Але в нас це не дуже розповсюджено
Але є лікарі, які призначають прийом раз на місяць і там доза і 100 тис може бути.
Але в нас це не дуже розповсюджено
3
У 2016 році Європейське агентство з харчових продуктів і безпеки (EFSA) регламентувало рекомендовану норму вітаміну D для дорослих:
15 мкг (600 Міжнародних одиниць (МО)) на день у віці до 70 років;
20 мкг (800 МО) на день у віці старше 70 років.
Ця рекомендація є актуальною і досі. Але стосується вона людей, які не мають встановленого дефіциту вітаміну D. При його дефіциті дозування може бути 1000, 2000 МО і навіть більше щодня, проте лише за рекомендацією лікаря!
15 мкг (600 Міжнародних одиниць (МО)) на день у віці до 70 років;
20 мкг (800 МО) на день у віці старше 70 років.
Ця рекомендація є актуальною і досі. Але стосується вона людей, які не мають встановленого дефіциту вітаміну D. При його дефіциті дозування може бути 1000, 2000 МО і навіть більше щодня, проте лише за рекомендацією лікаря!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу