лаМпочка• 10 декабря 2022
Целлюлит на ногах
У меня целлюлит на ногах, сзади и я никак не могу с ним справиться. Хожу в спортзал на постоянной основе несколько лет. Визуально есть хороший результат и фигуру мою можно отнести к спортивной. Лишнего веса нет, я считаю. 54 кг, рост 1.65. Но ноги будто живут отдельной жизнью. Спереди видно мышцы и все ок, а сзади (( Ходила на массажи - результат ноль. Пила много воды длительное время - не помогает. Исключала сладкое совсем - неа(
Я и в принципе питаюсь простой едой без гадостей: каши, мясо, яйца, салаты. Молочку очень сильно ограничиваю: могу иногда сырок съесть. Молоко пью в кофе, но оно соевое. Сладости в малых дозах только с утра.
Но я никак не могу избавиться от целлюлита на ногах (((и он не просто такой типо чуть-чуть. Он явно выражен. Я впадаю в комплекс из-за этого. Никак не могу принять его или смириться.
Возможно, здесь у кого-то было подобное и кто-то смог найти свое решение. Поделитесь, пожалуйста
Я и в принципе питаюсь простой едой без гадостей: каши, мясо, яйца, салаты. Молочку очень сильно ограничиваю: могу иногда сырок съесть. Молоко пью в кофе, но оно соевое. Сладости в малых дозах только с утра.
Но я никак не могу избавиться от целлюлита на ногах (((и он не просто такой типо чуть-чуть. Он явно выражен. Я впадаю в комплекс из-за этого. Никак не могу принять его или смириться.
Возможно, здесь у кого-то было подобное и кто-то смог найти свое решение. Поделитесь, пожалуйста
18
0
Не, реально не кажется. Он такой, будто я ем совсем за собой не ухаживаю ( если бы было немного, я бы смирилась
Целлюлит это гормональное. Сон норм,как с нервишками,как с обменом веществ?
Хотя у меня он тоже есть, тоже занимаюсь в зале, не парюсь
Хотя у меня он тоже есть, тоже занимаюсь в зале, не парюсь
Ну с нервишками так себе. Я достаточно сильно могу беспокоиться, работаю и над этим. Сплю более менее. Стараюсь ложиться не позже 12, просыпаюсь в 7:30-8:00. Иногда бывают сбои ( а какие гормоны нужно проверять в таком случае? Когда то проверяла щитовидку, было в норме.
Автор, это гормоны. Не мучайте е себя. У меня он появился в 35 лет и то после родов. А я вижу, что он есть и у 17 летних девочек. При этом лишнего веса у меня не было в 35 лет даже после родов, наоборот похудела. Просто появился и все.
У меня такая же история Рост 166 при весе 54 все ноги и попа покрываются целюлем
Вывод один делаю - это не ваш вес вот и всё!
Сбрасывайте 3 кг + подкачивайтесь Целлюлита не будет
Вывод один делаю - это не ваш вес вот и всё!
Сбрасывайте 3 кг + подкачивайтесь Целлюлита не будет
1
В ЕС всем пофиг. У меня еще и на животе есть. После беременности вылез. Никакие массажи, диеты и спортзал не убрали. Нг тем не менее я не испытываю комплексов перед мужчинами и иногда хожу голая. Перед любимым, конечно
Я достаточно подкачана. Вес не падает из-за мышц. Но поверх них целлюлит и все тут( как бороться с ним - я не знаю. Ну может худеть еще в плане жировой прослойки
Да, жировая прослойка ее надо убирать либо худеть либо пить жирозжигатель - я этим как раз планирую заняться ))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу