Дон Пэдро• 24 декабря 2022
Як підняти самооцінку?
Як повірити в себе? Як переконати себе, що ти не гірша за інших, що в тебе все вийде?
15
0
Завтра утром и в дальнейшем, когда встаёте с постели, мягко улыбайтесь себе в зеркале и произносите - у меня всё получится, эта жизнь дала мне массу шансов и я не должна их упускать.
2
Берёте тетрадку и планомерно записываете свои плюсы каждый день. Что удалось, какие достижения, чем вы действительно лучше других. Можете повторяться, не суть важно.
Главное написать побольше и перечитывать почаще, можно вслух. И обязательно с радостью и позитивом.
Работа долгая, нес-ко месяцев точно уйдет, если вы среднего возраста. Но оно того стоит))
Проверено на себе. Работала так в теч 7-8 мес в свое время, зато потом жизнь изменилась во всем - в любви, в отношениях с друзьями, в карьерном плане. Сейчас с удоволствием слушаю от других, как мне ’повезло’ и что ’наглость 2е счастье’. А это не везение, это здоровая самооценка.
Главное написать побольше и перечитывать почаще, можно вслух. И обязательно с радостью и позитивом.
Работа долгая, нес-ко месяцев точно уйдет, если вы среднего возраста. Но оно того стоит))
Проверено на себе. Работала так в теч 7-8 мес в свое время, зато потом жизнь изменилась во всем - в любви, в отношениях с друзьями, в карьерном плане. Сейчас с удоволствием слушаю от других, как мне ’повезло’ и что ’наглость 2е счастье’. А это не везение, это здоровая самооценка.
7
Есть супер курс Марины Велес Я красивая. Начните с него, дальше посмотрите. Даже если не верите, просто делайте и все. Пока сами не поверите, никто не поверит.У Вас все получится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу