Що випити, щоб нерви успокоїти. Їде криша

Захворів син, температура другий день. А я не можу себе взяти в руки від хвилювання. Починаю придумувати всяку зерню, а може бути таке ускладнення, а може таке, а може й таке. Хоча в нього просто температура, два рази правда вирвав, і легке покашлювання. Ще від двох мамочок в дворі чула такі ж симптоми в їх дітей. Тобто то вірус, але в понеділок піду до лікаря, вже записалась, може вона скаже у вівторок здати аналіз якщо буде ще температура, може не треба буде. Але ви розумієте, не можу взяти себе в руки. Читаю в того ускладнення на серце після вірусу, в того на коліна, і все я вже сиджу в холодному поту вся, руки трусяться.
Коли діти були менші, я ніколи не хвилювалась їх болячками. Чи то з віком подорослішала і в деяких випадках порозумнішала , але стала дуже переживати з приводу здоров´я своїх дітей.
Ці новини постійно, негатив, збори грошей в інтернеті на хворих діток. Це все мене зводить з розуму, і кожен вірус для мене тепер якась катастрофа, я не можу себе взяти в руки. Від слова зовсім.не посилайте до психіатра, бо не піду, не маю на це грошей і і місті навіть лікаря такого певно немає. А якщо й є, то якийсь такий собі.