маминаБубочка• 21 февраля 2023
Если каждый час делать зарядку 2 минуты?
За 10 часов это наберётся 20 минут зарядки, примерно 100ккалорий. Это реально будут расходоваться ккал? Или лучше будут расходоваться если 20 минут сразу делать? Просто во время работы можно было б каждый час по 2 минуты дёргаться..
17
0
Это однозначно полезно и поможет разогнать кровь и лимфу.
Уже достаточный аргумент, чтобы попробовать
Уже достаточный аргумент, чтобы попробовать
2
Ответ дляМояХатаЗкраю
О, я вам зараз кину посилання на дуже кумедного блогера. Він саме так і радить робити 
Давайте)
Класс, автор, вы гений
По 2-5 минут я запросто смогу, отличная идея, и почему в голову не пришла))
По 2-5 минут я запросто смогу, отличная идея, и почему в голову не пришла))
2
Ответ дляАсталависта бэйби
Класс, автор, вы гений
По 2-5 минут я запросто смогу, отличная идея, и почему в голову не пришла))
По 2-5 минут я запросто смогу, отличная идея, и почему в голову не пришла))
Пользуйтесь))
Поставлю будильник по часам), это лучше, чем я себя пытаюсь заставить себя, по 20 минут раз в день, выползая из за компа))
Спасибо
Спасибо
Ответ дляНуждаюсь в общении
Ото б я ще рекламувала тут кацапських блогерів 
Ніт! Ваша місія інша
1
Ответ дляАсталависта бэйби
Класс, автор, вы гений
По 2-5 минут я запросто смогу, отличная идея, и почему в голову не пришла))
По 2-5 минут я запросто смогу, отличная идея, и почему в голову не пришла))
ну как пробовали? ) я да как то непривычно часто так вставать
Я пока толком нет, у меня сегодня день беганины)), в тот же день пробовала, неплохо), но не четко через час разминалась.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу