Как самому выйти из треугольника Карпмана?

у меня еще есть такое с детства, как ты, так и с тобой, представляете, сколько я получала за это? сейчас я мама, понимаю ,что вступаю в эту игру еще и с ребенком. то есть ,договариваюсь, пытаюсь, как говорят, по- человечески, но ...

выгода есть всегда, просто не всегда очевидная.
Читайте Джефри Янг ’Прочь из замкнутого круга’.

а можно выйти, но люди останутся те же в окружении?

ооо...огромное моральное превосходство, на фоне агрессора жертва чуть ли не в ранг святых превозносится, она же пытается ’спасти’ своего тирана, он без нее пропадет.
Плюс неиссякаемый поток поддержки от спасителя, плюс перекладывание ответственности за свою жизнь, она же ’ничего не может’, это ’выше ее сил’.
Ну это очень в общем.

А вообще неважно в какой роли вы зашли в треугольник, периодически все роли меняются, жертва начинает мучить тирана, убивать его морально чувством вины, превращаясь в пассивного агрессора. Если спаситель решается сказать ’живите как знаете’, то тоже попадает под раздачу.
Там столько страстей и все так запутано...именно поэтому бывает сложно выбраться из таких отношений.

Потому что ни жертвой, ни агрессором, ни спасителем просто так не становятся. Это дисфункциональная схема, которая ведет человека в ком-то смысле помимо его воли.
Но это все можно изменить, даже самостоятельно.

а какие выгоды в ’быть жертвой’?
если можно, подскажите, пожалуйста

Спасибо большое) интересно

очень много на самом деле.
извините, вопрос не мне, но отвечу, как я вижу:
например, у мамы постоянно болеет ребенок, она с этим борется но безуспешно. оказывается, ей так выгодно. потому что она может брать больничные и не ходить на нелюбимую работу, иметь больше времени чтоб заняться домом, смотреть телек, не тратиться на доезд или что-то там еще. Куча поводов, в которых она не отдает себе отчет. Подсознание моделирует ситуацию так, чтобы она имела выгоду от состояния жертвы.
и таких примеров масса

я с вами.

спасибо. выгоды нет, есть зависимость, круговорот, не знаю уже как по другому жить. постоянно в семье в этом варилась, потом с мужьями. и теперь какая то каша. что почитать подскажите, что бы хоть определиться?

у меня еще есть такое с детства, как ты, так и с тобой, представляете, сколько я получала за это? сейчас я мама, понимаю ,что вступаю в эту игру еще и с ребенком. то есть ,договариваюсь, пытаюсь, как говорят, по- человечески, но ...

Читать Вадима Зеланда

те в принципе всегда выгоднее быть жертвой?
ну вряд ли кому-то выгодно быть агрессором
вя пытаюсь понять, почему подсознание моделирует такую ситуацию. В детстве ребенок был жертвой или мама его?

Така брєдятіна

обычно да, все идет с детства. и, как правило, во всех наших видимых проблемах есть невидимая выгода.
если понять, какую выгоду мы получаем, то можно излечиться от всевозможных тяжелых ситуаций - и психических, и физических даже.
например, я знаю женщину, которая в 30 лет заимела тугоухость. перестала хорошо слышать. врачи сказали - это навсегда. но она не смирилась, искала способы вернуть слух. народные средства, гипнотерапия, биоэнеготерапия и проч. не очень помогали, пока она не добралась до скрытой выгоды. оказывается, она много чего не хотела слышать в своей семье, ей было проще прикинуться глухой, не замечать проблем, не брать ответственности - ’а что такое, я не слышала, я ничего не знаю, моя хата скраю, отцепитесь от меня’. потом началась колоссальная работа над собой, чтобы эти выгоды снять, чтобы принять ответственность и т.п. и через скорое время женщине вернулся слух!
напомню, а биг фарма списала ее, молодую еще на свалку.

а какие выгоды в ’быть жертвой’?
если можно, подскажите, пожалуйста

девушка, идите смотреть сериальчик эта тема не для вас.

вы крутая
осознанная
все у вас будет хорошо! просто, видимо, вам нужен и такой опыт. проработаете это и станете сильнее. я вам искренне этого желаю

Самі ідіть читати марення неіснуючого автора дехто дуже любить лапшу, особливо коли її загадково назвуть ізотерикою

просто вам він не зайшов. може, ще не той рівень у вас.

Рівень у мене чудовий) в наш час є такииий неймовірний вибір цікавої практичної психологічної літератури, що читання занудного душного ’зеланда’ може призвести до ще більших психолог.проблем треба себе любити трошки більше))) гарно пишуть про трикутник щасливі жінки і практикуючі психологи. А всі ці маятники і серфінги.. така тягомотіна це реально рівень задротів, я ще не доросла до нього, на щастя.

что можете посоветовать посмотреть, послушать. может кто то знает подкаст на эту тему?

Погугліть, їх мооореее