ПростоБелка• 03 апреля 2023
Еліптичний тренажер чи велотренажер?
Дівчатка, що вам краще допомагає схуднути, привести себе у форму- велотренажер чи еліптичний тренажер? Хочу схуднути трохи і ноги підсушити
6
0
Мені найкраще сподобалась бігова доріжка. Велотренажер ну таке собі, орбітрек був,займалась 3 роки, а от зараз взяла бігову доріжку і це небо і земля, на орбіку з під палки займалась,бо треба, а на доріжці і біжу, і ходжу з задоволенням.
1
Я можу поділитися негативним досвідом своєї знайомої, в якої після бігової доріжки почався сильний біль в кульшовому суглобі. Щоправда, вона ходила по ній босою, на кросівках вирішила зекономити. Історію про такі самі проблеми в людей після еліптичного тренажера чула якось на ютюбі від лікаря-ортопеда.
Я не знаю, чи на еліптичний потрібні кросівки. На бігову доріжку точно треба. Від еліптичного тренажеру може бути біль в суглобах, якщо перестаратися.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу