Каркуша Клара• 07 апреля 2023
Работаю по ночам
И так плохо себя чувствую. Даже если высплюсь днем. Ночью мозг отключается. Работа физически не сложная. Нудная. Как себя взбодрить и не быть зомби
3
23
0
Я также вночь работаю ,даже сейчас, прилечь можно но мин на 15 максимум ,спать нельзя никак,домой прихожу сплю потом как зомби тоже,отхожу часам к 8 вечера,цитрамон помогает раздуплиться немного,кофе нет
1
Перестраивать биоритмы только на ночную жизнь или искать другую работу. Я сова, мне ночью норм работать. Хотя и рано утром тоже могу вставать и бежать к 7 на работу, главное привыкнуть
1
Я працювала колись вночі, були і денні зміни і нічні, важко , не розумієш що з тобою відбувається, але мені було 20 років, і мене вистачило на 9 місяців роботи .
Я за два года ночных смен очень сильно постарела( внешность пострадала капец как. Это тяжело. Тем более полноценно днем выспаться не получалось. Днем дома дети, соседи шумят, уличный шум и вообще светло. Ты вроде и спишь, а выспаться не получается( ну и домашние дела никто не отменял, если помощников нет
1
Я работаю сутки, работа физическая, тяжелая. Но эта беготня мне не дает уснуть на работе. Придя домой, падаю, засыпаю и сплю 24 часа подряд.
Сутки работаю, отсыпной сплю, потом два нормальных выходных, сутки через трое работа.
Сутки работаю, отсыпной сплю, потом два нормальных выходных, сутки через трое работа.
Я лучше ночью,чем в утреннюю в 4 утра был подъем и на завод. Ночные были самые лучшие в этом плане. Сова.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу