Штора с кисточкой• 24 мая 2023
Зайва вага у підлітків, як боротися?
Намагаюся готувати адекватну їжу, сатати, овочі, солодке стараюся тільки фрукти, чай без цукру. Але вони голодні весь час як качки) Їдять на ніч, кажуть щоб цигани не снилися) Вчора сказала, що о 20.00 закрию кухню на ключ, ніякої їжі на ніч. Думаю закривати чи це занадто?
показать весь текст
2
1
40
0
Я розумію, про що ви. Мій син теж як була перерва в спорті при тій самій вазі рихлим був, зі спортом підтягнувся. Так що рекомендую його кудись записати :)
Автор, это генетика в первую очередь. Вы же видите взаимосвязь между поколениями. Это только держать себя в руках и все время контролировать питание, и так всю жизнь.
Выдавайте на ночь по стакану кефира и нефиг шастать) Если есть проблема, то нужно ограничить ночные хождения. По младшему не знаю, но старший 68 на 168 много на мой взгляд. У меня на 9м месяце такой вес был при 167см. Но если у него в плечи вес ушел, а не в живот, то отлично.
В нього плечі ширші ніж в мого чоловіка) Він такий масивний на вигляд як качок) Але і пузей підростає)
Так может он крупный, а не пухлый. Одно дело когда явно жир, другое дело мышечная масса в основном)
Закрила в 20.00. На вході поставила воду в пляшках, раптом пити захочуть. Син побачив, возмущнувся і пішов до себе в кімнату. Донька образилась( Може завтра поїсть вчасно. Можете телефонувати в соцслужбу)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу