Попразендовна• 02 июня 2023
Сьогодні йду перший раз в житті до спортзалу. Підтримайте.
Вага 65., зріст 165.
Дуже хвилююся.
Там всі такі красиві, накачені.
Я не знаю як себе поводити(((
Дуже хвилююся.
Там всі такі красиві, накачені.
Я не знаю як себе поводити(((
26
0
Ну я пришла в марте 90 кг, сейчас уже 80. Там есть и больше. У вас нормальный вес, вообще не вижу проблемы
2
У вас не є велика вага)) чого стидаєтесь? Пару кілограмчиків скинете і будете цукерочка 
успіхів вам!!!
успіхів вам!!!
1
Ідете на групове заняття чи тренажери? Я ходила на групові і перші рази переживала не яка у мене фігура,а щоб витримати заняття до кінця, а не ’бобік здох’ через 20 хв і опозоритись😅
Там классно! Поддерживаю! Смотрите на няшек с установкой - и я скоро буду спортивная и подтянутая!
Вітаю, я поки мрію йти(,не маю часу та трохи дорогувато). Я ходила рік до війни, це так класно! Здружилися з багатьма дівчатами, поправила здоров´я і мінус 10 кг(йшла в 95 кг ваги). Гарних і корисних Вам тренувань!
Як людина 77 і зростом 173 кажу вам що це не страшно. Поперше, якщо людина нормально тренується то їй нема коли дивитись на інших чи думати як там вона виглядає. Візьміть собі тренера щоб фокусуватись на ньому і звикнути до місця, також він вам все розкаже і покаже як правильно робити
Автор, там в в такі різні. Не оглядайтесь ні на кого - працюйте і хай будуть класні результати.
Ви молодець, успіху!
Ви молодець, успіху!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу