Байрактара• 01 августа 2023
Порадьте будь ласка взуття для тривалих походів.
Донька їде в Карпати, багато потрібно ходити, ще й має плоскостопість. В минулому році була в Буковелі, в звичайних кросівках дуже важко, неймовірно боліли стопи і коліна.
5
0
Проходила всі походи по Криму в турецьких кедах з базара, з високою манжетою, щоб тримати сустав. Намотували по 20-30 км/день. Ботинки мені важкі. Дуже важлива посадка взуття на нозі - не можна брати зашироке або трошки довге, типу ’носочки вдягну’, вузьке взагалі не обговорюється. Стопа має сидіти чітко, палець не впирається в носок, достатньої повноти. Для колін можна взяти еластичний бинт і діклофенак. Якщо взуття добре сидить, то коліна не болітимуть. Взуття краше поносити містом пару днів, не йти в тільки купленому. Трекінгові кросівки мають підсилену підошву і носок, щоб каміння не розбивало ногу. Так що в кросівках нічого поганого, треба уважно вибрати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу