Дама_с_караваем• 02 августа 2023
Біотин можна приймати на постійній основі?
Приймаю біотин 3 місяці, до цього довгий період пила гормональні ОК, відміна від яких негативно позначилась на стані волосся і його густоті.
Читаю в інструкції,шо курс 3 місяці, але в мене тільки мінімальний результат.
Чи можна приймати біотин наприклад пів року по 1 капсулі в день 5 мг ? Це не шкідливо?
Окрім біотину приймаю залізо, цинк, вітаміни В ,А і Е.
Читаю в інструкції,шо курс 3 місяці, але в мене тільки мінімальний результат.
Чи можна приймати біотин наприклад пів року по 1 капсулі в день 5 мг ? Це не шкідливо?
Окрім біотину приймаю залізо, цинк, вітаміни В ,А і Е.
11
0
Приймаю біотин 10 мг по 3 місяці, добре допомагає. Але 2 раза треба в рік. Бо в мене 2 рази волосся випадає на рік. І після 40, вже не так швидко востанавлюється.
2
Ще пораджу мідь приймати (в різні дні з цинком, вони антагоністи), він також сприятливо впливає на волосся, зокрема на пігмент.
Біотин приймаю курсами, 2 на рік. Кожен приблизно по 3 місяці. П´ю дозування 10000 мкг
Біотин приймаю курсами, 2 на рік. Кожен приблизно по 3 місяці. П´ю дозування 10000 мкг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу