Анонім-ка• 23 октября 2023
Что делать, если ничего не хочется?
если ощущение полным ничтожеством, какой-то тряпки половой с нервными окончаниями, никакого толка нет. все в тягость, убрать мусор в облом, помыть залипшую плиту - облом, просто чувствую себя как ватная и комком тяжести в груди. какой-то патологический стресс, постоянно хочется плакать, но нет сил и на это. порой радует вкусная еда, когда не ем опять в такое состояние попадаю. говорят, что депрессия это когда человек отказывается и от еды, но у меня инсулинорезистентность, я просто физически не могу, да и еда на 5 минут поднимает настроение, как бы искусственно, потому что доев вкусный кекс опять впадаю в меланхолию. кто психолого, что вы скажете?
2
1
22
0
У меня такое же состояние, только еда не радует. Раньше радовала покупка одежды, но сейчас шмотья стало слишком много, это меня начало тоже расстраивать.
Вы сами ответили на вопрос о причине такого состояния. Депрессия, она же ’дефицит поглаживаний’. Обратитесь к психотерапевту (именно терапевту, не психологу и не психиатру). Или если нет возможности, загуглите ’Сказка про Пушистиков’ Клода Штайнера, прямо сейчас встаньте и пробежите кросс, сделайте упражнения на растяжку или покачайте пресс.
1
Те ж саме, але і їсти не тягне.
В моєму випадку це депресія (встановлено діагноз, приймаю АД), та ще й кави багато випила, підняла собі тривожність до рівня панічної атаки.
В моєму випадку це депресія (встановлено діагноз, приймаю АД), та ще й кави багато випила, підняла собі тривожність до рівня панічної атаки.
Делать через ’не хочу’. Вообще что-то делать. Выученная беспомощность, пищевая распущенность, лень, нежелание поднимать пятую точку,чтобы сделать вокруг себя чище и лучше...
1
У меня также((
Живу в селе, далеко от дома.
Город родной каждый день обстреливают всем подряд, неизвестность что будет дальше... на душе одна тоска, стараюсь держаться, часто хожу гулять ,просто пройтись ,немного отвлекает.
Живу в селе, далеко от дома.
Город родной каждый день обстреливают всем подряд, неизвестность что будет дальше... на душе одна тоска, стараюсь держаться, часто хожу гулять ,просто пройтись ,немного отвлекает.
1
Я автора понимаю. Заставляю себя поесть. Да, есть причина после которой такое состояние. Просто лежу и все.
1
Я тоже так думала. Но вот интересно я заметила, что когда что-то хорошее происходит, какое-то радостное известие к примеру, то я сразу оживаю, я могу все перемыть и перестирать, откуда-то силы сразу берутся. Так что не думаю, что это лень. А что-то более психологическое.
2
Люди, подскажите, а за что Вы все живёте? Я без издёвок! Правда интересно, как человек не вставая с кровати зарабатывает, покупает себе еду, химию, платит за квартиру?
Ну давайте скажемо, що ок. Нехай далі впадає глибше в депресію. В таких стан треба шокова терапія.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу