Лінива, не каюсь• 30 ноября 2023
Помогите мне бросить пить
Ну не могу уже и бросить не могу. Может есть здесь специалисты, которые посоветуют поддерживающие лекарства, чтобы не обращаться в больницу
57
1
И как он помогает? Как может помочь обычный человек? Он психолог?
Берите себя в руки.
Что вы пьете,как часто и каких количествах?
Берите себя в руки.
Что вы пьете,как часто и каких количествах?
4
Автор, вы сами или у вас есть компаньон? Гнать в шею такую компанию надо и дома не должно быть ни капли. Бросайте обязательно, не убивайте себя своими руками. 
1
Удаленно вам никто не поможет.
Это очень сложный процесс.
Это и компания, и привычки, и душевное равновесие, и сила воли и многое другое.
Вы просите нереального.
Это очень сложный процесс.
Это и компания, и привычки, и душевное равновесие, и сила воли и многое другое.
Вы просите нереального.
Моя порада зменшувати дозу. Повна відмова приведе всеодно до зриву, та й жіночий алкоголізм не лікується.
1
8
Милочка,я спирное не пью. 
Как помогает,не знаю.Молитву читает.С его помощью курить бросила.Там всегда очередь,отдельно дети,взрослые.Многим помог.
Как помогает,не знаю.Молитву читает.С его помощью курить бросила.Там всегда очередь,отдельно дети,взрослые.Многим помог.
6
1
Ответ дляВинник
Милочка,я спирное не пью. Как помогает,не знаю.Молитву читает.С его помощью курить бросила.Там всегда очередь,отдельно дети,взрослые.Многим помог.
Как помогает,не знаю.Молитву читает.С его помощью курить бросила.Там всегда очередь,отдельно дети,взрослые.Многим помог.
Молитвы кому он читает?
2
Я с початку війни почала пити.По п´ятниця пляшку сухого вина.Так втянулася в це, що чекала цей день, як свята.В жовтні так все всередині зоболіло,що думала мені кінець.Лікарі, УЗД, різні аналізи.Зараз лікую підшлункову, шлунок.Та ну його той алкоголь, вбивати себе повільно.
Автор, совет первый - если пьете каждый день, максимально сдвиньте время старта. Первая рюмка не раньше 20.00. Через месяц сдвиньте на 21.00. Потом на 22.00.. Да, будет трудно дотягивать до установленного часа, все время старайтесь себя чем-то занять. Количество выпитого начнет снижаться, так как просто будете засыпать.
Мне в свое время помогло, пить бросила.
Мне в свое время помогло, пить бросила.
3
Про постепенное бросание - миф. Если кому-то помогло, то не благодаря, а вопреки.
При зависимости сила воли уменьшается, а тяга к напиткам увеличивается многократно.
Побороть эту коварную зависимость сложно, но можно.
Вам нужно избегать всего, что связано с алкоголем. Вплоть до того, что обходить стороной ряды с бутылками в магазине.
Когда начинают лезть в голову мысли - а не мотнуться ли мне в магаз… только на этом этапе у Вас хватит силы воли сопротивляться. Поставьте себе табу в голове на покупку алкоголя. И чтобы мысли не одолевали в голове - заниматься активно чем-то, спортом, хобби, которые вас поглотят. Сидеть и думать как вы не пойдете за бутылкой - проигрышный вариант, мозг придумает схему и рационализирует почему надо сходить «и это в последний раз!».
Вообщем, не смотреть на алкоголь, не думать о нем, наполнить свою жизнь чем-то полезным и приятным
При зависимости сила воли уменьшается, а тяга к напиткам увеличивается многократно.
Побороть эту коварную зависимость сложно, но можно.
Вам нужно избегать всего, что связано с алкоголем. Вплоть до того, что обходить стороной ряды с бутылками в магазине.
Когда начинают лезть в голову мысли - а не мотнуться ли мне в магаз… только на этом этапе у Вас хватит силы воли сопротивляться. Поставьте себе табу в голове на покупку алкоголя. И чтобы мысли не одолевали в голове - заниматься активно чем-то, спортом, хобби, которые вас поглотят. Сидеть и думать как вы не пойдете за бутылкой - проигрышный вариант, мозг придумает схему и рационализирует почему надо сходить «и это в последний раз!».
Вообщем, не смотреть на алкоголь, не думать о нем, наполнить свою жизнь чем-то полезным и приятным
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу