Мона Лиза• 02 января 2024
Лінь. Як боротись?
Мені весь час всі кажуть, що я страшенно лінива людина, але я сама згідна з цим. Будь яка справа займає в мене дуже довго часу, тому що я ще й повільна. Мені все важко і лінь робити. Так вже роками. Мені лінь навіть доглядати за собою. Що робити?
21
0
А я вже так не маю сил. Бо елементарні речі як помитись я мушу себе налаштовувати, тому що мені ліньки. Я почуваюсь втомленою весь час і жодного бажання ні до чого нема. Іноді бувають дні, коли літаю, але це рідко і знову все на свої місця.
2
Вам треба поздавати аналізи, може у вас дефіцит якигось вітамінів/гормонів чи ще чогось. А взагалі, пробуйте просто робити не задумуючись. Встала, зробила і все. Може, розрухаєтесь з часом
10
Я помітила залежність від циклу, у першій половині - ще якась активність, після овуляції - не чіпайте мене, нічого не потрібно.
Мені потрібно мотивувати себе і прибрати гаджет, але ліньки.
Мені потрібно мотивувати себе і прибрати гаджет, але ліньки.
1
Спробуйте сходити до лікаря, може треба здати аналізи. Постійна втома - це не нормально. Як у вас із сном? Що їсте? Часто стресуєте? Щітоподібна залоза в нормі? Може дефіцит заліза?
3
Ну значит я сужу по себе, мне нужна дисциплина, я себя намотивирую, но этой мотивации надолго не хватает, дедлайна ж нет, можно и завтра начать и с нового года
Мне тоже. Но гантели таскаю, и фитнес,и аэробика с Ю.Синягиной. Хроническая депрессия,одиночество и 65 лет.Плевать.
Автор, Вы это я? Какой у Вас возраст? Мне 50, каждый день ’день сурка’ - лень, усталость и безразличие. Просыпаешься и ждёшь вечер, из ухода за собой только самый необходимый минимум, отсутствие аппетита и сна, апатия и безразличие ко всему, абсолютная изоляция и нежелание коммуникации. Из эмоций только страх перед будущим и полная неопределённость. Я просто тупо про....аю свою жизнь ((
Щодня писати план на наступний день. Включати такі пункти як почистити зуби та зателефонувати мамі. І напроти кожного щоразу ставити відмітку (галочку) про виконання. Пунктів виписуйте з 25-30.
Побачите, як щоразу після чергової галочки буде реально приплив якогось задоволення від виконання.
Побачите, як щоразу після чергової галочки буде реально приплив якогось задоволення від виконання.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу