Пьяная вишня• 11 января 2024
Як пришвидшити метаболізм?
П´ю вітамін Д. Може ще якісь вітаміни чи мінерали можуть допомогти схуднути? Які вітамінчики пропити?
2
5
27
0
Так, мені лікар порадила. Я почала приймати і за 2 місяці зійшли набряки і вага зменшилася на 1,5 кг.
1
4
Спорт + прибрати швидкі вуглеводи і цукор. Але щоб побачити результати, потрібно мінімум 3-6 місяців
я завариваю себе с утра зеленый чай примерно 1 литр, пью его комнатной температуры целый день, воду я не могу пить - не водохлеб, а зеленый чай вроде бы как не пустая вода и польза от него есть, после него все пп продукты вкусные кажутся:))))
2
Тепла вода тільки для перестальтики кишківника натще. Коли ви вживаєте їжу, вона не завжди тепла, буває і гаряча. Для роботи шлунку має бути потрібна температура, тому охолоджена вода швидше дає можливість перетравлення. Через це в ресторанах швидкого харчування дають холодні напої)).
Постійно і в великі кількості зелений чай пити не можна він з організму вивидить калій чи кальцій , я точно не пам´ятаю . А щоб не так хотілося їсти то я рекомендую пити білий чай , та ройбуш чай . Мені він допомагав .
Китайцы литрами чай не хлещут. Они как раз таки пьют горячую воду целый день, а не чай. Чай редко. Почти пять лет прожила в Китае.
1
’При отсутствии противопоказаний зеленый чай можно пить каждый день, не более 2-4 чашек в сутки’
’Зеленый чай улучшает расщепление жиров на 14%, поэтому зеленый чай для похудения рекомендуют диетологи. Калорийность зеленого чай практически равна 0. Если вы занимаетесь спортом и придерживаетесь питания, то гарантированно – зеленый чай усилит эффект, и поможет в похудении’
’Слабозаваренный зеленый сорт можно употреблять в течение всего дня. Предельная норма — 5-7 чашек.’
’Зеленый чай улучшает расщепление жиров на 14%, поэтому зеленый чай для похудения рекомендуют диетологи. Калорийность зеленого чай практически равна 0. Если вы занимаетесь спортом и придерживаетесь питания, то гарантированно – зеленый чай усилит эффект, и поможет в похудении’
’Слабозаваренный зеленый сорт можно употреблять в течение всего дня. Предельная норма — 5-7 чашек.’
Я абсолютно не оспариваю, не в курсе насколько он там вредный или полезный, мой коммент был только про миф по поводу китайцев и много чая)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу