Викачую яйцями• 05 февраля 2024
Как справляться со стрессом?
что вам помогает?
21
0
Смотря от чего стресс. Если переживания о будущем, то всегда
Если острый стресс, то держать спокойное дыхание.
Если острый стресс, то держать спокойное дыхание.
А меня нет стресса.
Я в прифронтовом городе. У меня сплошные радости - до утра дожили - ура! Работа ещё есть - два раза ура!
Кто на фронте - все ещё живы - счастье! У меня нет поводов для стресса.
Я в прифронтовом городе. У меня сплошные радости - до утра дожили - ура! Работа ещё есть - два раза ура!
Кто на фронте - все ещё живы - счастье! У меня нет поводов для стресса.
1
7
3
Раньше по вечерам могла выпить, теперь со здоровьем разгребаюсь.
Вообще, сейчас читаю книгу, под пало санто или полынь, замешиваю тесто, или раскручивать на телефоне мандалы под сериал, или делаю свечки, или вяжу, вышиваю. Короче, под настроение.
Вообще, сейчас читаю книгу, под пало санто или полынь, замешиваю тесто, или раскручивать на телефоне мандалы под сериал, или делаю свечки, или вяжу, вышиваю. Короче, под настроение.
Предсказуемая рутина.
Тренировки по графику. Полноценный сон - 8 часов.
Питание нормальное. Поменьше кофе.
Ещё помогает общение с близкими, прогулки с подругой. Творчество.
Тренировки по графику. Полноценный сон - 8 часов.
Питание нормальное. Поменьше кофе.
Ещё помогает общение с близкими, прогулки с подругой. Творчество.
Я вже не молода і нерви ніколи не підліковувала.
Тепер маю вкрай розхитану нервову систему,то ж сиджу постійно на медикаментах
Тепер маю вкрай розхитану нервову систему,то ж сиджу постійно на медикаментах
Не хочу.Я не зловживаю)
Тут підкажуть,розжують.
Чогось свіжого і нового підучусь.
На лавку мені ще рано
Тут підкажуть,розжують.
Чогось свіжого і нового підучусь.
На лавку мені ще рано
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу