Зайканалужайке• 29 февраля 2024
Как вылечить изжогу ? Чтобы не повторялась ?
Не маскировать ее таблетками постоянно , кто ее лечил ?
16
0
Менять питание в целом.
Кто-то уже через месяц после отказа от рафинированного масла замечает результат, кому-то ещё костный бульон надо подключить, кто-то ещё добавляет льняной кисель.
Я пытаюсь по Вестона Прайсу. Рекомендую начать прочтения с тем про Жир/масло, про костный бульон, и молоко
Кто-то уже через месяц после отказа от рафинированного масла замечает результат, кому-то ещё костный бульон надо подключить, кто-то ещё добавляет льняной кисель.
Я пытаюсь по Вестона Прайсу. Рекомендую начать прочтения с тем про Жир/масло, про костный бульон, и молоко
2
Дієта, але не номер один чи п’ять. Треба самому відчувати що можеш їсти а що ні. Бо на дієті яку пропонують лікарі можна втратити різко багато кг, мати психічні розлади харчові. Не їсти жареного, все в духовці!!! Гіалеру пробуйте гель!
Нерви так треба тримати, нажаль не завжди виходить. Не лежать після їжі, не їсти лежа. Не їсти за 2-3 години до сну. Спати не на плоскій подушці. В основному тут дієта і ваший настрій.
Нерви так треба тримати, нажаль не завжди виходить. Не лежать після їжі, не їсти лежа. Не їсти за 2-3 години до сну. Спати не на плоскій подушці. В основному тут дієта і ваший настрій.
2
Взагалі по схемі пропила Езолонг 40 мг потім 20 мг потім 10 мг і потім 5 мг.. треба плавно зійти з таблеток які понижають кислотність. Можливо у вас тоді все вийде. Може ви пʼєте 14 днів та кидаєте різко.
Я рідко їм смажене, копчене і тд. Але печія турбує часто. Лікар лише таблетки виписує. Бувають періоди коли минає і можу реально стоптати цілу піцу і запити мохіто і нічого. А в інші періоди від яблока печеного вже печія.
Пробуйте, в кофемолкі льонові зерна молоти та заварювати для більшого ефекту та пити. Люди в термосі на роботу носять. Перед їжею за 30 хв. Корінь солодки заварювати може поможе. Комусь допомагає козине молоко на тощак. Мені ні!!! Варять кисіль з овесу.
Смотрите, вам нужно выявить продукты, от которых изжога. И исключить их из рациона. Например, у меня изжога на сладкое, на свежий хлеб, на овсянку, на рис. Но, например, если рис с белком ем, то уже нет изжоги. Так же у меня печет на голодный желудок и т.д.
Я уже писала ранее, что мне очень помогла Кето диета. Прям очень. Изжога ушла. И я была в шоке, когда ее не было один, два, три дня подряд и вообще исчезла. Исключение помогает избегать изжогу.
Также думайте, что вы едите. Например, Я на завтрак не буду есть бутерброды или кашу или просто салат. Мне нужен белок. Завтракаю белком в сочетании с чем-то и об изжоге можно не вспоминать до чувства голода.
Ещё одно. Самое тяжёлое - спрыгнуть с таблеток от изжоги. Они дают кислотный рикошет. Бросать лучше под прикрытием слабыми таблетками типа Ренни.
Я уже писала ранее, что мне очень помогла Кето диета. Прям очень. Изжога ушла. И я была в шоке, когда ее не было один, два, три дня подряд и вообще исчезла. Исключение помогает избегать изжогу.
Также думайте, что вы едите. Например, Я на завтрак не буду есть бутерброды или кашу или просто салат. Мне нужен белок. Завтракаю белком в сочетании с чем-то и об изжоге можно не вспоминать до чувства голода.
Ещё одно. Самое тяжёлое - спрыгнуть с таблеток от изжоги. Они дают кислотный рикошет. Бросать лучше под прикрытием слабыми таблетками типа Ренни.
2
У меня было такое что от сушеного хлеба в тостере тоже была. Да у всех индивидуально. Но вы правильно все посоветовали. И таблетки да сложно с них надо только по схеме но схемы эти врачи не все пишут. К сожалению (
Під час вагітності немогла навіть спати від печії. Просто вогонь всередині. Лікарша порадила пити сік алоє (не з вазону). Я ним дуже задоволена, уже 3 роки як забула про печію
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу