75В• 18 марта 2024
Тревога в людных местах
Сердце выпрыгивает и я совсем не соображаю. Такое бывает и на работе и в магазине. Не понимаю откуда это взялось
18
0
Ну было неприятно сегодня. Я в кои-то веки была без машины на левом берегу Киева. Сижу в ТЦ, ем свою еду на фудкорте. Куча покупок в кульках, размышляю - ехать на метро или вызывать такси. Начинает орать тревога. Народ суетится, куда-то чешет. Понимаю, что метро мне не светит, потому что с левого берега на правый оно в тревогу не едет. Цены на Убер тут же взлетают в космос. И машин тут же нет. Ну, благо тревогу быстро сняли. Но некое ощущение беспомощности и потерянности таки присутствует, факт.
странная реакция, вы только вернулись в страну что ли? у нас когда начинает выть тревога, у всех людей реакция одна: ругнулись, быстро чекнули приложение и дальше своими делами все занимаются
Я живу в Карпатах, тривог не чую.
В 2022 році перший раз почула у Львові десь в липні серпні - було не по собі.
В 2022 році перший раз почула у Львові десь в липні серпні - було не по собі.
У меня тревога от дома где-то метров 40, очень громко орёт когда её включают, а после этот звук слышится, даже когда её не включают😢
Врач сказала это ПА, назначила Лазея, по одной капсуле в день.
Врач сказала это ПА, назначила Лазея, по одной капсуле в день.
У меня такое было когда оказывалась возле оживленных дорог, шоссе. Будто бы голова кружилась и аж в пот бросало, хотелось впасть на землю и закрыть уши. С начала войны пришлось переехать в место где с трех сторон от дома шоссе, ни к одному магазину не пойти не пройдя шоссе. Сначала было тяжело, ходила в бирушах, старалась смотреть в пол, потом уже просто о чем-то своём думала и так за пол года прошло.
Попробуйте сделать свое прибывание в людных местах максимально комфортным(бируши, затемненные очки) и привыкайте, со временем избавляясь от всего этого)
Попробуйте сделать свое прибывание в людных местах максимально комфортным(бируши, затемненные очки) и привыкайте, со временем избавляясь от всего этого)
Сенсорне перенавантаження, симптом виснаження нервової системи. Вітаміни групи В, магній, заспокійливі. Дихальна гімнастика теж ок.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу