Карма хамелеона• Изменено 20 марта 2024
Сильная судорога ног. Посоветуйте быстрый способ прекратить боль
Вторую ночь хватала ногу судорога, сжимало сильно мышцы, боль сильная.
Постановка стопы в определенном положении не помогает.
Постановка стопы в определенном положении не помогает.
14
0
я якось дивилась фільм про пловця, він мав з собою звичайну шпильку і колов в той м´яз який схопила судорога, це якщо прям швидко треба собі допомогти.
з особистого досвіду раджу купити магній-калій від доппель герца і приймати 1 шт на ніч, добре запиваючи водою. майте на увазі що якщо ви любите і п´єте багато пива то буде понос
з особистого досвіду раджу купити магній-калій від доппель герца і приймати 1 шт на ніч, добре запиваючи водою. майте на увазі що якщо ви любите і п´єте багато пива то буде понос
2
Это возможно? Я не представляю как можно это сделать, когда ногу выкручивает. Постараюсь не забыть ваш совет и попробовать в следующий раз
Понос не от всего магния, а он одной из его форм, которая имеет послабляющмй эффект. Я специально выбираю форму, которая не послабляет. И вск в порядке
Ночью если икры крутит, я ногтями впиваюсь в мышцу в самую болевую точку держу пока не отпускает, если стопа то натягивать на себя большой палец пока не отпускает, или опять же ногтем в мышцу, но мне лучше помогает натянуть палец. Такое бывает после смены обуви ... Если постоянно и смены обуви не было, нехватка магния пропейте поможет
1
У меня сегодня было в области пальцев и щиколотки. Вчера у голени. Натягивание пальца не помогло.
Палець я ж писала це якщо знизу де стопа, в цьому випадку не допоможе, треба шукати інші місця де можна зняти напругу. Може потягнути стопу як балерина наче пальцями щось дістаєте, чи всі пальці натягувати. Треба знайти больову точку і на неї тиснути щоб розсердився спазм
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу