сЛАдКОежКА• 02 мая 2024
Один день чувствую себя худой, второй - жирной.
И так по кругу. И дело не в психологическом восприятии, а в физическом
Если кто-то меня понимает. Объективно у меня есть лишних 7 кг, но когда присутствует легкость в теле, мне классно, а вот сегодня чувствую себя колобком, все мешает, не комфортно в собственном теле. Я не обжиралась, была активна, а ощущения - утянуться чем-то
С чем это может быть связано? Цикл, кишечник?
По питанию - алкоголь, соленое отсутствует - что вызывало бы отеки
Если кто-то меня понимает. Объективно у меня есть лишних 7 кг, но когда присутствует легкость в теле, мне классно, а вот сегодня чувствую себя колобком, все мешает, не комфортно в собственном теле. Я не обжиралась, была активна, а ощущения - утянуться чем-то
С чем это может быть связано? Цикл, кишечник?
По питанию - алкоголь, соленое отсутствует - что вызывало бы отеки
3
25
0
У меня во время пмс лишняя отечность.
И я тоже чувствую себя колобком.
И как назло ещё жру как конь
И я тоже чувствую себя колобком.
И как назло ещё жру как конь
’И дело не в психологическом восприятии, а в физическом’ Взагалі не факт.
Може справа в тонусі м´язів?
Може справа в тонусі м´язів?
У меня были джинсы, которые мне маловаты стали на каком-то этапе. Вот невыносимо было в них, везде давило, сверху пузо вылазило как тесто, я люблю когда вещи немного большеваты, сразу чувствуешь себя худой
1
4
да, тонуса нет
нужно бы согнать жирок дефицитом и кардио, а потом силовые добавлять
так почему все равно бывают дни, когда чувствую себя на 50 кг, а не на свои 62, тонус не добавляется
нужно бы согнать жирок дефицитом и кардио, а потом силовые добавлять
так почему все равно бывают дни, когда чувствую себя на 50 кг, а не на свои 62, тонус не добавляется
1
1
У меня ещё и от ужина зависит, если не поужинаю, на следующее утро влипший в спину живот и супер секси, но часто вечером думаешь же, да ладно, один раз живем, а тут хамон и оливки 
2
6
Ответ дляМрію про пончик
У меня ещё и от ужина зависит, если не поужинаю, на следующее утро влипший в спину живот и супер секси, но часто вечером думаешь же, да ладно, один раз живем, а тут хамон и оливки
ну вот скорее и у меня так)
надо как-то отследить
надо как-то отследить
Спробуйте простежити за собою. Пройдіть дек.км і на наступний день зосередьтеся на почуттях. Потім не давайте тілу фізичні навантаження кілька днів і знов запишіть. І так декілька разів для повноти картини.
1
Когда прокакаетесь хорошенько, кишечник пустой и живот прилипает к телу. Ощущение что худенькая. Ну и плюс если по-каким-то причинам вода сходит, потом набирается, это вообще процесс часто меняющийся
1
а зачем?
я больше про ощущения
вот выше хорошую рекомендацию дали, проанализировать предыдущий день и найти взаимосвязь
я больше про ощущения
вот выше хорошую рекомендацию дали, проанализировать предыдущий день и найти взаимосвязь
2
Та як, заходите в Гугл і розраховуєте. По дуже грубим підрахункам ваша нормальна (в значенні здорова, а не модна і інстаграмом навіяна) вага - від 51 до 67 кг.
Ну отеки не только пиво и соленое вызывает, ну и конечно цикл может быть. Делайте с утра зарядку, чтоб лимфу разогнать
ще психологічний аспект. я важу 52 кг, часом відчуваю легкість, спина рівна. а часом таке враження, що вирівнятись не можу. як ви себе психологічно почуваєте у ці різні моменти?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу