Квітка папороті• 02 июля 2024
Кто стал много пить воды через силу, ваша жизнь (здоровье) улучшилось?
я в день могу выпить пол чашки максимум чистой воды... понимаю что это катастрофически мало. и еще чашку фанты, это вся вода за день, может бывает борщ раз в 2 недели, и 0,5 чашки чая через день. Хочу заставить себя пить через силу, или не стоит себя насиловать?
33
0
Да, но я это делала во время беременности, как родила, то не до себя стало.
Приучала себя сначала, потом само получалось.
Приучала себя сначала, потом само получалось.
Покращилось. Забула про набряки і, як наслідок, зменшились обʼєми, стало набагато менше висипань. Загалом стан шкіри просто 😍 Але якщо систематично пити свою норму щодня, а не час від часу.
7
Один раз переборщила и начала плохо себя чувствовать. Потом начала пить чуть больше привычного и действительно заметила улучшения. Не перебарщивайте
Берете чашку води і ставите на роб стіл. Звернули увагу на чашку, сьорбнули. Те саме ранком. Звечора приготуйте стакан води , прокинулися випили. 21день і звичка пити воду у Вас буде, це доказано вченим Павловим
4
Надо пить по желанию. Все остальное бред и насилие над организмом от псевдоученых.
Уверенна, сейчас все пьющие по 2-3 литра воды в день через 5-7 лет будут лечить почки (((
И ты теперь пожизненный клиент фарм холдингов.
Я уже на короновирусе убедилась как можно вливать людям в уши всякую дичь и они на эту дичь будут вестись.
Питье воды из той же оперы как и 5 разовое ’здоровое’ питание. В конечном итоге люди угробили свою поджелудочную постоянно высоким сахаром в крови. Теперь лечат((
Уверенна, сейчас все пьющие по 2-3 литра воды в день через 5-7 лет будут лечить почки (((
И ты теперь пожизненный клиент фарм холдингов.
Я уже на короновирусе убедилась как можно вливать людям в уши всякую дичь и они на эту дичь будут вестись.
Питье воды из той же оперы как и 5 разовое ’здоровое’ питание. В конечном итоге люди угробили свою поджелудочную постоянно высоким сахаром в крови. Теперь лечат((
9
1
2
Я всю жизнь пью много воды. В день минимум 2,5 литра. Не вижу особого результата) хотя, может если бы не пила, то ещё более стремно бы выглядела 
Доктор Берг наоборот считает, что воду пить надо ровно столько сколько требует организм.
Если организм здоровый, то зачем впихивать в себя столько воды?
Это нагрузка на организм, как и переедание.
Если организм здоровый, то зачем впихивать в себя столько воды?
Это нагрузка на организм, как и переедание.
7
1
Ага улучшилось. Стала пить много и стала жить в туалете 😬 В итоге решила себя не насиловать. Уже давно все говорят и пишут, что пить надо по нужде, а не пресловутые 1,5-2 литра
3
Перестала пити каву так чай. Нормалізувався тиск. Але я не знаю через що від в мене був нестабільний і періодично піднімався. Можливо на нервах, або через гормональні зміни. Перестала пити ці напої, бо була тахікардія і мені порадили не пити чай, каву, та не їсти гостру їжу. Пити себе звичайну воду заставляю себе, але це вже звичка.
Щодо краси, то нічого не покращилося.
Щодо краси, то нічого не покращилося.
Ещё из той же оперы - пробежки всем подряд по утрам (привет, убитые суставы), и свежевыжатый апельсиноаый сок по утрам на голодный желудок (как минимум раздражение слизистой желудка обеспечено).
1
В мене болів живіт. А Випивати по ковточку не варіант, це постійно тільки цим і потрібно займатись. Змін не бачила і покинула. За день випиваю 5 чашок чаю і запиваю пігулки в сумі стаканом води.
Надо слушать свой организм.
Он вам все подскажет.
Кушать, когда голоден ( не путать с инсулинорезистентностью - когда жрать хочется все время) , пить - когда испытываешь жажду.
Он вам все подскажет.
Кушать, когда голоден ( не путать с инсулинорезистентностью - когда жрать хочется все время) , пить - когда испытываешь жажду.
1
Ставте на робочий стіл літрову пляшку чистої прохолодної води. Повірте, ви її вип´єте просто тому, що вона перед вами стоїть. Потім починайте свій день зі стакана воді. Щоби було вкусніше, купуйте розчинні мульті-вітаміни. Буде вам як Фанта, тільки корисне. Прям заливати проти волі в себе води не треба. є люди, яким і не потрібна така кількість рідини. Але дві чашки на день - то взягалі ні про що, особливо влітку. Варіть компоти, морси, робіть безалкогольний мохіто. Або вітамінну воді з м´ятою, лимоном та огірком.
++++ питье кофе тоже вредная привычка, которую нам навязали с экранов телевизоров.
Особенно как сейчас модно стакан 0.5 латте по дороге на работу и ты вся такая успешная и деловая несешься.
Я пью чистый кофе, без сахара и добавок. Три чашки с утра и никак не могу бросить эту дурную привычку.
Уже перешла на 1 чашку, но все равно вернулась постепенно к 3 ((((
Особенно как сейчас модно стакан 0.5 латте по дороге на работу и ты вся такая успешная и деловая несешься.
Я пью чистый кофе, без сахара и добавок. Три чашки с утра и никак не могу бросить эту дурную привычку.
Уже перешла на 1 чашку, но все равно вернулась постепенно к 3 ((((
Да, ушли отеки, обмен веществ хороший, состояние кожи волос и ногтей. Организм любит воду. Пью свою норму
3
я тоже еще кофеман. Сейчас купила себе без кофеина и утром одну чашку пью обычный, а днем - уже без кофеина. Без сахара, без сливок, не знаю, почему мне он в кайф( даже когда геморрой обострился - не помогло бросить(
Да
После того кск вырезали желчный
Т.к. не пила воду совсем, желчь застаивалась, запорами страдала
Теперь заставляю себя пить
Хотя бы литр в день
Ушли запоры, но орган не вернуть (
Думаю все индивидуально.
Кому то вода как мертвому припарка, кому то лекарство
После того кск вырезали желчный
Т.к. не пила воду совсем, желчь застаивалась, запорами страдала
Теперь заставляю себя пить
Хотя бы литр в день
Ушли запоры, но орган не вернуть (
Думаю все индивидуально.
Кому то вода как мертвому припарка, кому то лекарство
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу