Снегурочко• 07 августа 2024
Девочки,кто посещает психолога,нужен совет!
Я созрела на психолога. Но есть один момент. Как лучше начинать консультацию,со своей проблемы сразу?или рассказать о себе? Чтобы не просто психолог слушал,а я говорила.. такое мне не надо. А чтобы был диалог. Может выписать себе заранее основные моменты?как делаете вы?и помогает ли вам это общение решить ваши проблемы?
1
1
12
0
психолог - это не совсем общение и не про ’поговорить’, вы приходили с конкретным запросом, а психолог работает с вами на результат
3
Сначала конечно познакомитесь, расскажете о себе вкратце, потом уточнят с каким запросом пришли и начнете рассказывать. Вот как начнете, там уже понятно будет, психолог будет вопросы задавать и дело пойдет
1
вы можете на встрече все эти моменты обсудить вместе. Психолог разберется сам, не переживайте)
Я своим клиентам даю перед первой встречей заполнить анкету-знакомство. Это помогает более конкретно сформулировать запрос, основную проблему и критерии идеального для клиента результата.
В процессе работы вы сами почувствуете, что вам важнее и необходимо на этой встрече.
Я своим клиентам даю перед первой встречей заполнить анкету-знакомство. Это помогает более конкретно сформулировать запрос, основную проблему и критерии идеального для клиента результата.
В процессе работы вы сами почувствуете, что вам важнее и необходимо на этой встрече.
1
Первый сеанс будет больше в формате: Вы говорите, психолог слушает. Это нормально, потому что не зная запроса, она не знает как с Вами работать. Вообще принято мини интервью, так делают многие специалисты, но Вы можете и сами предоставить краткую информацию о себе. Ну, например, мне 36 лет, замужем, живём с моей мамой, двое детей, работаю 5 дней в неделю. То есть общие сведения, чтобы она понимала от чего отталкиваться. Если нет конкретного запроса, то можно просто сформулировать основные ’жалобы’. Ну например, чувствую усталость, ничего не хочу, отношения с мужем испортились, часто злюсь. В общих чертах. А дальше уже специалист будет задавать вопросы, направлять диалог, смотреть за Вашей реакцией и дело пойдет само.
1
вот так и говорите, дальше уже будет работать психолог, задавать вопросы
если психолог ждёт от вас инициативы и что вы сами все скажете - то наверное стоит поискать другого
если психолог ждёт от вас инициативы и что вы сами все скажете - то наверное стоит поискать другого
Це вже запит, далі якщо у вас нема послідовної оповіді, спеціаліст спитає, щоб з´ясувати, в чому це проявляється
Я это делала уже находясь в терапии определённое время, когда пошли инсайты, изменения, чтоб понимать, что меня волнует.
Просто начинаешь фиксировать то, на что раньше не обращал внимания.
Просто начинаешь фиксировать то, на что раньше не обращал внимания.
А нормально, если во время сессий больше говорит психолог, чем я? Причем не потому, что мне нечего сказать, просто так получается.
Психолог ведет терапию,а’ вот это мне не надо’,помоему вам это тоже надо проработать. Невозможно всё и всех контролировать. Если вы идете к психологу,значит сами не вывозите,но пытаетесь диктовать условия терапии,какой же вы хотите результат,если всё должно идти по вашему плану,а план то не работает,раз вы уже на пути к психологу)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу