ПультОт_БМВ• Изменено 11 августа 2024
Есть те кто ночью не спит, а спит днём?
Сколько часов вы спите днём? Влияет как-то на самочувствие такой режим? Я наоборот ночью чувствую себя лучше, но такой режим не удобен когда нужно куда-то идти утром/днём. Уснуть ночью не могу, а не спать совсем здоровье не позволяет(
9
0
Днем тихий час, приблизительно с 13 до 15, 16. Ночью с 22, 23 и до 6, 7 как когда. Мой девиз: жизнь так коротка, нужно успеть выспаться.
4
Ни днем. Ни ночью. Была б возможность - спала днем, но надо работать. Держусь))) еще не упала. Могу вырубиться в 20.00, чтобы очнуться в 22
Мой идеальный вариант. Ночью полно энергии. Но, к сожалению, надо ходить на работу , поэтому днём спать не могу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу