Королева краси• 01 сентября 2024
Вага зупинилась і стоїть вже неділю
Нікуди не рухається
Я спочатку скинула з 69.5 до 64.8 на спорті і пп
Потім вага теж нікуди не рухалась .
Перестала вечеряти , скидувала добре
Вже 61.3
І все знову зупинилось вже як неділю
Може це перед критичними днями чи що я роблю не так ?
Вечеряти вже не хочу зовсім
Перекусів немає
Воду пʼю
Їм все як завжди.
Я спочатку скинула з 69.5 до 64.8 на спорті і пп
Потім вага теж нікуди не рухалась .
Перестала вечеряти , скидувала добре
Вже 61.3
І все знову зупинилось вже як неділю
Може це перед критичними днями чи що я роблю не так ?
Вечеряти вже не хочу зовсім
Перекусів немає
Воду пʼю
Їм все як завжди.
2
22
0
У меня с апреля минус 6.2, но я взвешиваюсь раз в месяц где-то,у меня стабильно минус кг. А вы за какой срок сбросили?
Еще пару месяцев не ужинайте, не ешьте хлеба и сахара. Никуда та вага не денется- начнет падать. Терпение
3
2
Перед місячними у багатьох набряки, затримка води.
У мене це може бути до 1,5 кг додатково.
На 5-6 день циклу перевіряйте. Якщо під час місячних не їсти шоколад і т.п., зайва вода піде.
У мене це може бути до 1,5 кг додатково.
На 5-6 день циклу перевіряйте. Якщо під час місячних не їсти шоколад і т.п., зайва вода піде.
Перед месячными вес может стоять, а после месячных даже может быть прибавка в весе, но через пару дней уходит.
Я їм по 100 грам порція
Тільки варене , або в аерогрилі
Ніякого хліба
Не знаю що там так тягне калорії
Тільки варене , або в аерогрилі
Ніякого хліба
Не знаю що там так тягне калорії
Ні. Я знаю що можна і що не можна їсти
Я вже скидала 20 кг
І з тренером працювала
Але такого стопу ще не було
Я вже скидала 20 кг
І з тренером працювала
Але такого стопу ще не було
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу