Ролы на похудении

До 1000 ккал

Посмотрите темы автора. Я вот зашла. Забавно. Абсолютно все равно, сколько там тех калорий.( хотя, Филадельфия, к примеру, очень жирная, там только сыра сколько) Мы зря распинаемся

Недавно ела, слежу за питанием. Съела 250 грамм, вписала их в суточную норму. Имбирь не считала. А в чём проблема? Как вы одна сет слопаете?

та ладно вам, хоть покушает в две щеки)))) немного развеселили.......автор собралась худеть и считает калории, но люди поправляются не только от избытка калорий, но и от того, что еда в организме долго застаивается и с нее по максимуму витамины организм себе забирает и это естественно дает щеки, румянец, попку круглую и целлюлит, если все сразу идет на утилизацию, то витамины не успевают ’засвоюватись’ в организме и тогда человеку не грозят щеки и бока. вы когда-нибудь смотрели анализы вечно худеющих и тех, кто плохо кушает... у них у всех нехватка витаминов группы В, А, Е, низкий гемоглобин, а возможно и феритин, если это очень долго, нехватка цинка, йода, фолиевой кислоты и омега 3 и тд... обычно такие люди часто мерзнут, забывают что-то, сонные, спокойные, медленные, у них тонкие, ломкие, слабые волосы, бледная кожа и через раз глазные яблоки могут иметь неестественный оттенок и кожа так же серо-желтая без румянца.... или крайне агрессивные, если у них критически низкий уровень витаминов группы В или высокий вит А.

Недавно ела, слежу за питанием. Съела 250 грамм, вписала их в суточную норму. Имбирь не считала. А в чём проблема? Как вы одна сет слопаете?

Но пока не худое, так что все ок

И что?

До 1000 ккал

Недавно ела, слежу за питанием. Съела 250 грамм, вписала их в суточную норму. Имбирь не считала. А в чём проблема? Как вы одна сет слопаете?

просто ржу и сама не знаю почему... но мне сложно представить за день съесть почти килограмм риса з начинкой))))

просто ржу и сама не знаю почему... но мне сложно представить за день съесть почти килограмм риса з начинкой))))