Просто Фіфа• 30 октября 2024
Порадьте, що випити щоб спати цілу ніч?
Магній, Меламаг пила, мелатонін пила, нічого не допомагає. Важко засипаю, встаю по 4 рази на ніч. Вже втомилася від цього.
2
23
0
Так в дні коли пʼю, то сплю. Але я хочу спокійно лягти в ліжко і прокинутися в ранці, а не через кожних дві години.
Атаракс 1 табл, можете 1,5. Тільки бронюйте, якщо так купувати, то відразу кажуть рецепт. По броні ні
я тоже кортизоловая, а все решения проблем кортизоловых людей описаны как ’смените образ жизни и уберите нервирующие факторы’, что невозможно.... большинство от своего образа жизни уйти не могут - работа, положение в стране, безденежье, фиговое здоровье, плохое окружение - нужное подчеркнуть
райский остров, без политических событий и на полном пансионе, где можно расслабить булки, ожидает только единицы из нас
так как быть?
райский остров, без политических событий и на полном пансионе, где можно расслабить булки, ожидает только единицы из нас
так как быть?
4
Ответ дляЕдиная страна!
сонміл 
Лежу его на экстренный случай, не хочу чтоб было привыкание, а так иногда когда надо выспаться помогает
1 ванную примите с морской солью (можно с пищевой) только много соли от 500 гр на ванную
2 в теплую постель, прогреть ее чем-то (грелкой)
3 желательно за несколько часов выпить как минимум валериану (заваренную) или есть препарат ’сон-релакс’ на основе травы..
2 в теплую постель, прогреть ее чем-то (грелкой)
3 желательно за несколько часов выпить как минимум валериану (заваренную) или есть препарат ’сон-релакс’ на основе травы..
В мене поганий сон після алко, встаю в 4-5 ранку і потім не можу спати
А потім ходжу зла на весь світ , сильно роздратована
А потім ходжу зла на весь світ , сильно роздратована
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу