ЛюбимаЯНЬ• 23 ноября 2024
Sos, що купити перекусити на роботу?
Хочу почати нормально харчуватись, щоб привести фігуру в норму, зменшити кількість харчового сміття якого в моєму раціоні 80%. На роботу не приготувала собі нічого, лінь було готувати. А працювати треба 12 годин , ще й на ногах. Що можна купити в АТБ, щоб було ситно, корисно, і не дуже дорого? Ваші ідеї
3
16
0
Яблоки и кефир. Ещё огурцы с помидорами. Я могу целый день на кефире только немного сахара туда добавляю
3
Яйца вы же можете отварить ,лучше всмятку.Свежий огурец .В АТБ галеты продаются,кажется есть фитнес.Или фитнес хлопья с молоком или кефиром
1
3
Я вам написала, а взагалі вам потрібно готувати і носитись з судочками. Овочі, каші і риба/мʼясо
4
или тунец или паштет.это уже готовая еда.
творог,помидоры,огурцы,яблоки,цитрусовые.
ну, и надо запастись продуктами,чтобы вы могли сварить овсянку или гречку,куриное филе тоже готовится легко.
как вы собираетесь правильно питаться,если ленитесь готовить себе самой.
тогда только булки и чаи-кофеи.
творог,помидоры,огурцы,яблоки,цитрусовые.
ну, и надо запастись продуктами,чтобы вы могли сварить овсянку или гречку,куриное филе тоже готовится легко.
как вы собираетесь правильно питаться,если ленитесь готовить себе самой.
тогда только булки и чаи-кофеи.
3
Ответ дляВорожу на каві
Я б ум´яла у власній випічці в атб, смачнющий слойоний трикутник з творогом, 2 штуки.
Мммм, я саме в атб йду
2
Консерва рибна чи м´ясна, до неї ЦЗ хліб або галети, помідори/салат.
Йогурт/кефір, яблука. Творог, до творога фрукти і шоколадний топінг - це десерт до чаю.
Йогурт/кефір, яблука. Творог, до творога фрукти і шоколадний топінг - це десерт до чаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу