КонхфЭдкаТузик• 27 ноября 2024
Ваша 70,зріст 170,нормально за місяць скинути 5-6кг, чи це не здорово ?
Якщо не голодувати , плюс мінус пп харчуватись , але без фанатизму , іноді дозволити собі цукерку і шо хочеться
І регулярно фітнес , стретчинг
Я вже взялась за себе ,хочу до НР хоча б 65 кг важити
Це шок був побачити талію 83 кг
І регулярно фітнес , стретчинг
Я вже взялась за себе ,хочу до НР хоча б 65 кг важити
Це шок був побачити талію 83 кг
31
0
Добре , що мені більш пощастило , не бути колобком при таких параметрах
В мене бюст гарний і сідниці підтягнуті
Я постійно на спорті , просто їжу не контролювала
В мене все пропорційно , тому я не колобок , але скинути вагу хочу , бо навіщо умовно носити на собі зайве відро з водою
В мене бюст гарний і сідниці підтягнуті
Я постійно на спорті , просто їжу не контролювала
В мене все пропорційно , тому я не колобок , але скинути вагу хочу , бо навіщо умовно носити на собі зайве відро з водою
У меня рост 173 мой вес 53-56
Когда была беременная то весила 70то был пипец. У меня так натирало между ног, присыпкой пудрила, просто пипец (
Потом родила, вес вернулся и проблема ушла. Но до сих пор помню тот дискомфорт и режущую боль. Знаю у многих ещё там штаны протираються часто из за трения
Когда была беременная то весила 70то был пипец. У меня так натирало между ног, присыпкой пудрила, просто пипец (
Потом родила, вес вернулся и проблема ушла. Но до сих пор помню тот дискомфорт и режущую боль. Знаю у многих ещё там штаны протираються часто из за трения
7
Та ні я вже в таке не граю як раніше
Це шлях до того, щоб через тиждень все повернулось
Вуглеводи треба їсти , тільки складні
Це шлях до того, щоб через тиждень все повернулось
Вуглеводи треба їсти , тільки складні
Ще в кожного по різному ті ж 70 кг виглядають
Але я не кажу що хочу стільки важити і далі
Хочеться більш легкості
Але я не кажу що хочу стільки важити і далі
Хочеться більш легкості
Всі ж ми різні , тіло в мене підтягнуте не дрябле , бо я вже років 15 фітнесом регулярно займаюсь, просто як війна почалась то набрала 10 кг , через легкий дофамін -їжу , стала енергійною, зрозуміла, що більше так не хочу
Моя дитина вагою 72кг і ростом 1,8м виглядає худющою, можна вивчати анатомію. А пишуть, що при цьому максимально нормальна вага 77.
Про що я? Це про загальний вигляд. Мʼязи важать більше, ніж жир. Моя дитина - це скелет з мʼязами. А ви? До чого тут вага? Ви себе бачите в дзеркалі? Вам подобається?
Про що я? Це про загальний вигляд. Мʼязи важать більше, ніж жир. Моя дитина - це скелет з мʼязами. А ви? До чого тут вага? Ви себе бачите в дзеркалі? Вам подобається?
1
В мене теж. Я на спорті не так довго. Але 2 роки стабільно в залі з тренером + домашні тренування.
Я ж не виправдовуюсь і не кажу , що я худа
Навпаки тема про схуднення
Просто та ж талія на фоні грудку і сідниць не виглядає як бочка і тіло не дрябле
А в обʼємах звісно треба зменшитись
Вже до речі талія 81
Бо вже пару тижнів більше рухаюсь і правильніше харчуюсь
Навпаки тема про схуднення
Просто та ж талія на фоні грудку і сідниць не виглядає як бочка і тіло не дрябле
А в обʼємах звісно треба зменшитись
Вже до речі талія 81
Бо вже пару тижнів більше рухаюсь і правильніше харчуюсь
Але в мене до речі талія ніколи не була вузенька , навіть при вазі 60 і коли мені дуже подобалось як я виглядаю в мене була талія десь 72
Та що казати , моїй дитині 9 років , худий , а талія 61
Та що казати , моїй дитині 9 років , худий , а талія 61
Автор, а вообще -то это все фигня, ваше тело-ваше дело.
я поправится хочу , спортзал дал 3 кг за 2 года.
Наслаждайтесь, тем, что есть-все отлично
я поправится хочу , спортзал дал 3 кг за 2 года.
Наслаждайтесь, тем, что есть-все отлично
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу