Смурфик• 03 февраля в 19:36
У кого длительное и сильное нарушение сна, вы к врачу обращались что вам помогло
Интересует именно у кого годами нарушения сна, бессонница. Что вам помогает? Как себя чувствуете?
16
0
В мене з війною почалось. Пила і заспокійливе, і снодійне, інколи вино допомагало. Єдиного якогось варіанту немає. На ліках найгірший стан потім протягом дня. Зараз мелатоніном рятуюсь і ніяких гаджетів за годину до сну.
Стан погіршується після обстрілів. Приходиться потім себе стабілізовувати.
Стан погіршується після обстрілів. Приходиться потім себе стабілізовувати.
7
Было после ковида.
2 месяца засыпала до 3х, в 7.00 вставать на работу.
Думала, умру.
Назначали триттико, 0,5, потом увеличить до 1,0.
Спать стала с первой таблетки, наверное, сработало больше плацебо.
Выспалась и решила, что хочу нормализовать сон естественно, стала выходить на прогулку 5 км вечером.
Дозу триттико не повышала, сошла с него.
Сон не разладился.
Уже несколько лет выхожу вечером на пробежку 3-4 км
2 месяца засыпала до 3х, в 7.00 вставать на работу.
Думала, умру.
Назначали триттико, 0,5, потом увеличить до 1,0.
Спать стала с первой таблетки, наверное, сработало больше плацебо.
Выспалась и решила, что хочу нормализовать сон естественно, стала выходить на прогулку 5 км вечером.
Дозу триттико не повышала, сошла с него.
Сон не разладился.
Уже несколько лет выхожу вечером на пробежку 3-4 км
3
Тв же история, мне назначили нейролептик, но вот у меня знакомая не может теперь спать без этой таблетки, поэтому боюсь пить из-за того что вызывает привыкание
Ну да, краще не спати зовсім. Значить вам не дуже припекло. Деякі препарати треба приймати протягом життя.
2
автор, я принимаю нейролептик + ад. ’не может без них спать ’ это скорее всего, что с ними она засывает за минуту, а без них - нужно поворочаться минут 20. разница огромная, когда привыкаешь вырубаться за секунду
2
Пока могу перечислить только то, что не помогло. К сожалению, хоть и список большой. Некоторые врачи считают,что надо засыпать на депакине,просыпаться на витаминным коктейлем, всю жизнь. Но обследования всего,чего модно- нет органики, и не нарушен гормональный фон. А Вы попробуйте сходить к неврологу, эндокринологу, гинекологу, МРТ, ээг ночное сделать. Если причину найдете, может Вам помогут.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу