Полуничка• Изменено 18 марта в 22:00
Какие привычки\изменения улучшили вашу жизнь через длительное время?
Есть ли что-то, что ввели в свою жизнь, какие-то действия\привычки что через месяцы или даже года дало невероятные результаты.
Что это было, поделитесь пожалуйста
Что это было, поделитесь пожалуйста
29
0
Почала до лікарів звертатися відразу, а не затягувати і відкладати. Якість життя покращилася значно. Й страх лікарів минув
6
Вместо фальшивого ’Я прощаю и отпускаю’ в адрес бывшего, который поступил подло, научилась говорить ’Чтоб тебя разорвало’. И сразу наладился сон, руки перестали дрожать и нервная система в норму пришла.
5
14
это так важно, особенно с зубами)
всегда был страх, что вдруг пульпит и надо будет коронку ставить или еще чего и откладывала это момент
всегда был страх, что вдруг пульпит и надо будет коронку ставить или еще чего и откладывала это момент
Читати 15 хв в день мінімум, виявляється скільки книг можна було прочитати, якби раніше ввела цю звичку
3
Перестала пить вообще, забила болт на большинство проблем, кроме связанных с ребенком. Живу сегодня. А, и йога.
2
Відкриваю якраз вчасно або й раніше. А от закривати лише недавно привчила себе, бо геть знахабніли ((
2
заздрю вам по-білому.
У мене грижа з’явилась в 2022 році, я останні 2 роки регулярно на фітнес ходила (3-5 разів на тиждень), займалась з тренером-реабілітологом, і місяць тому знову загострення, при чому таке, що ногу паралізувало. Екстренна операція - і тепер я без грижі)
У мене грижа з’явилась в 2022 році, я останні 2 роки регулярно на фітнес ходила (3-5 разів на тиждень), займалась з тренером-реабілітологом, і місяць тому знову загострення, при чому таке, що ногу паралізувало. Екстренна операція - і тепер я без грижі)
1
Бассейн и баня
Литр воды до 12 и литр до 19 часов (тут стараюсь максимально)
Магний и мелатонин перед сном
Еще растяжка и полежать на роллере хотя бы 5 минут
Это все на физический комфорт
Литр воды до 12 и литр до 19 часов (тут стараюсь максимально)
Магний и мелатонин перед сном
Еще растяжка и полежать на роллере хотя бы 5 минут
Это все на физический комфорт
3
Соромно сказати, але тільки від нового року собі цю ціль поставила.
Я завжди читала, але не регулярно. Десь по 1-2 книги на місяць
А це прямо взялася, склала список. Книги одна за другою пролітають.
І мені це подобається
Я завжди читала, але не регулярно. Десь по 1-2 книги на місяць
А це прямо взялася, склала список. Книги одна за другою пролітають.
І мені це подобається
1
Ви не впісюєтесь від такої кількості води? Я як п´ю хоч трохи через силу, то пів дня в туалет ганяю. А за 3 год до сну Боже збав пити хоч щось, тільки горло промочить ковточком. Бо сна не буде вночі
1
1
Мне нормально, хожу в туалет по необходимости, ночью встаю в туалет, сколько бы не выпила вечером. Но я поняла, что такой режим питья для меня самый комфортный , особенно по состоянию кожи
Ответ дляПолуничка
это так важно, особенно с зубами)
всегда был страх, что вдруг пульпит и надо будет коронку ставить или еще чего и откладывала это момент
всегда был страх, что вдруг пульпит и надо будет коронку ставить или еще чего и откладывала это момент
Ооо я ходила неделю с пульпитом ) ибо даже при этой боли откладывала визит 😂
Мне тут все доктора волали ’операция!’. Но наши неврологи сказали ´не вздумай ’ только терапия. 8 месяцев растяжек, остеопата и полгода спортзал с тренером-хирургом (когда смогла ходить). Правда, спорт теперь нужен всю жизнь.
ну ось і я за 3 роки думала, що все, грижа в минулому.
Нейрохірург сказав, що моя грижа лопнула і її вміст затиснув 2 нервові корінці, які призвели до паралічу ноги. Тому тут операція без варіантів.
(нічого важкого не піднімала, не травмувалась, не скручувалась і тд. Так і не знаю, що спровокувало рецидив і розрив)
Нейрохірург сказав, що моя грижа лопнула і її вміст затиснув 2 нервові корінці, які призвели до паралічу ноги. Тому тут операція без варіантів.
(нічого важкого не піднімала, не травмувалась, не скручувалась і тд. Так і не знаю, що спровокувало рецидив і розрив)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу