Не худа ні разу• 10 июля в 20:36
Я так и не понимаю, как у мам получается придерживаться режима.
У меня не получается. Режим сна изменился, весь день по одному месту. То недоспит по времени то через чур много . Ну ладно если долго можно разбудить, а если спит мало положенного. То все сдвигается.
Я даюсь. Мне уже хочется плакать. У меня начинается мигрень от недосыпа, глаза пекут😭
Я даюсь. Мне уже хочется плакать. У меня начинается мигрень от недосыпа, глаза пекут😭
4
15
0
У меня было четкое правило будить ребёнка. Многие жалеют. Кума жалуется что малая не спит ночью, а потом оказывается малая в 17 укладывается и 3 часа спит днём, она не будит. Конечно кто там спать потом в 21 ляжет если в 20 она только встала. Вот и тусуется до полуночи как минимум, а потом спит до 11 утром
1
9
Тоже советую будить. Я с первых дней сыну так делаю, поначалу было жалко, затем привыкла и воспринимаю как необходимость. Ночью зато спокойно спит, проснулся, поел, и дальше на боковую)
1
1
Вам нужно пару дней записывать, сколько сейчас часов ваш ребенок спит днем, сколько ночью, сколько подряд бодрствует. И сравнить это с нормой сна по возрасту. Если у вас сильно отличается, то подкорректировать.
Ну например, у меня младший сейчас спит днем один раз уже, и 5 часов подряд бодрствует. Я хочу днем его укладывать в 13, а на ночь в 21.
Считаем, 13-5=8, это максимум, когда ему нужно встать утром, если не проснулся, бужу, захожу в детскую, включаю тихо музыку, раздвигаю шторы и тд. Обычно от этого он просыпается. Дальше мы едим, играем, гуляем, в 12-12,30 обедаем и к 13 он уже сонный и хочет спать, комнату проветриваю, делаю там прохладно, включаю музыку и тд, через 10 минут спит. Я свободна часа два-2,5. Ну и проснется он в 15-15,30 и через 5 часов будет как раз время спать на ночь. И в 19 ужин, потом купание и чтение в кроватке, это у нас обычно папа делает. И к 21 ребенок спит.
Ну например, у меня младший сейчас спит днем один раз уже, и 5 часов подряд бодрствует. Я хочу днем его укладывать в 13, а на ночь в 21.
Считаем, 13-5=8, это максимум, когда ему нужно встать утром, если не проснулся, бужу, захожу в детскую, включаю тихо музыку, раздвигаю шторы и тд. Обычно от этого он просыпается. Дальше мы едим, играем, гуляем, в 12-12,30 обедаем и к 13 он уже сонный и хочет спать, комнату проветриваю, делаю там прохладно, включаю музыку и тд, через 10 минут спит. Я свободна часа два-2,5. Ну и проснется он в 15-15,30 и через 5 часов будет как раз время спать на ночь. И в 19 ужин, потом купание и чтение в кроватке, это у нас обычно папа делает. И к 21 ребенок спит.
4
Автор, я вас розумію. У мене теж дитина мало спала. Якщо вкладали йогр в 9 на нічний сон, він висипався до 12 ночі і потім до ранку нам давав жару! Ми дуріли просто від того, вдень активний трошки постить, годинку вдень і як енерджайзер. Мені стало легше в його 3 роки, коли віддали до садку, але вдома в обід вкласти його спати було нереально, він гуляв цілий день ще й на нічний сон не вкладеш. Ми з ніг падаємо а йому гуляти б!
Тримайтеся, так буде не завжди.
Тримайтеся, так буде не завжди.
1
Начните выстраивать режим с постоянным временем отхода ко сну. Во сколько бы не проснулся, как бы не прошел день. Но в 21.00, например, гасим свет и спать. За недельку/две ребенок привыкнет и утром подъем станет более стабильным. Отсюда выстроится режим завтрака/обеда, сна, полдника, ужина, прогулок.
У меня трое детей. Если бы я плясала от каждого, то сошла бы с ума.
У меня трое детей. Если бы я плясала от каждого, то сошла бы с ума.
5
1
У мене син в три роки три рази спав вдень, йшов у школу ще два рази спав, я хвилювалась, як він витримає. Це кошмар, якщо дитина не спить.
1
Днём? Тогда не понимаю чего вы не высыпаетесь.
Мне помогало записанное на телефон аудио с песенкой и сказкой, по кругу крутила и доча спала.
Мне помогало записанное на телефон аудио с песенкой и сказкой, по кругу крутила и доча спала.
Я не знаю від чого це залежить, але зі старшим сином в нас не було режиму взагалі. Будила, гуляли, як влягатися спати - куди там. Спати хоче, плаче, викручується весь, а не спить. З горем навпіл заснул - 40 хвилин і все. Жах був поки в садочок не пішов. З 2-х років він вже вдень взагалі не спав.
А молодша донька - як за годинником: прогулянка/їсти/спати. Все в лдин час і засинала сама, достатньо було в кроватку положити. І спала вдень аж до школи.
А молодша донька - як за годинником: прогулянка/їсти/спати. Все в лдин час і засинала сама, достатньо було в кроватку положити. І спала вдень аж до школи.
Ні, звичайна дитина, але не потребував стільки сну як інші діти. Не всі діти постійно сплять, стдять в колясці та самі по собі граються. Мами таких дітей ніколи не розуміють мам, яким доводиться проводити багаио часу з своєю дитиною. І зі сторони здається, що то мами самі винуваті, що не модуть організувати графік.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу