Вишиванка• 12 июля в 11:21
Кому плохо после обеденного сна?
Иногда от усталости вырубает, а потом просыпаюсь как в дереале, в панике какой то, это только у меня так?
5
25
0
Я нашла, как это преодолеть - завести будильник и встать через 20-30 минут максимум. Тогда не будет такого ощущения.
За 20-30 минут отдохнёшь и полный сил встанешь...
У меня тоже раньше так было. И очень часто после обеда клонит в сон до такой степени, что я не выдерживаю и ложусь спать. А потом ночью или плохо сплю или рано встаю или не могу заснуть из-за такого послеобеденного сна. Так что лучше меньше поспать после обеда
За 20-30 минут отдохнёшь и полный сил встанешь...
У меня тоже раньше так было. И очень часто после обеда клонит в сон до такой степени, что я не выдерживаю и ложусь спать. А потом ночью или плохо сплю или рано встаю или не могу заснуть из-за такого послеобеденного сна. Так что лучше меньше поспать после обеда
4
Якщо заснути на 10-15 за то і виспався і бодрячком, якщо на довше, то і зла ,і ще більш втомлена просинаюся
И моему мужу ) мы с ним оба вспоминали, что и в детском садике любили тихий час. Так смешно было. Обычно дети его не любят.
1
У меня тоже, поэтому спать днём не люблю.....если бессонная ночь могу прикрепить на 10-30 мин, не больше иначе как с будуна. Я и в саду днём не спала
Я навіть зранку якщо довго сплю, теж погано потім. Тому більше ніж до 9ї не сплю і то дуже рідко. Частіше в 7-8 вже встаю
если я на пару минут провалюсь в сон - то норм, аж легче бывает, как второе дыхание, а если на 20 минут - час - то да, потом плохо и н еможешь одуплиться где ты и что ты
и вообще не можешь потом проснуться и сны такие кошмарные все снятся во время этого сна
и вообще не можешь потом проснуться и сны такие кошмарные все снятся во время этого сна
1
Я думала, что это только у меня так. С тревогой какой-то просыпаюсь. Из-за этого днём сплю в самых крайних случаях.
1
Я так розумію всі непрацюючі відписалися, як вони люблять поспати після обіду на пару з чоловіком
1
После дневного сна как побитая собака, сплю днём только если болею. А муж любитель подрыхнуть днем, хотя утром встает в 5-6 часов, не спиться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу