Чи хтось відчував реальний ефект від вітаміну К2 у комбінації з D3?

Вы принимаете витамин Д з в высоких домах?

Вообще никакого эффекта, кроме утраченных денег, т.к. витамин К-2, еще и семерка стоит недешево. Принимала долго. Сейчас оставила только Д3

А де зв´язок?
Віт Дз в мене норма. Волосся випадає, суглоби болять, зуби кришаться

У меня нулевой эффект. Принимала по назначению врача

у меня витамин Д3 был критически низким-15, врач назначил дозировку д3 5000 и обязательно в комплексе с К2, я так поняла с его слов, что если высокая дозировка витамина Д3, то его надо принимать вместе с К2, и причем тут вы со своими нормальными анализами?

А де автор написала, що має низький Дз?

В самочувствии эффекта не было, по анализам были. Назначали для поддержки щитовидки. Ну а для усвоения этого всего дела, нужно ещё магний с витаминами группы В...

ну если она пьет витамин Д3, то понятно что для его повышения, а не просто потому что ей захотелось

Принимаю месяц , никакого эффекта , а я ждала прилив энергии , радости.

Я пила как совмещённые витамины в одной упаковке, то есть два витамина в одной таблетке. А так и по-разному, так как начиталась что совмещённые витамины - это неэффективные витамины и лучше пить в разных таблетках качественные. Прошлым летом у меня очень сильно болели колени, мне 32 года было и для меня это был шок. Поскольку я вспомнила всё что происходило с моей бабушкой:) потом я начиталась разных советов, плюс я планировала беременность и я поняла что у меня недостаток кальция. Я пила его 4 месяца, спустя 2 месяца приёма боль ушла и кстати её до сих пор нет. Я думаю приём кальция очень мне помог компенсировать недостаток.
Что касается витамина d3, он очень классно повысил мой иммунитет. Для примера, Я работаю онлайн и очень редко взаимодействую с людьми, а мой муж постоянно взаимодействует с людьми, так вот бывают ситуации в пиковые сезонные периоды это осень, зима и весна, когда он приходил домой с соплями Я всегда это перенимала на себя. В год когда я пропивала витамин d3, кальций, витамин е, инозитол, фолиевую кислоту и т.д. Я никогда не принимала болезнь от него. Мой иммунитет защищал меня от вирусов. Поэтому я вам советую принимать витамины, покупать их не дешёвые потому что они неэффективные, а качественные : Солгар, now. Если у вас болят суставы то k2 принимается в комплексе для лучшего усвоения, про это нужно почитать.