У вас тоже в упражнении складка тянет за коленями?

Question

Молода і нерозважлива• 28 августа в 19:03

У вас тоже в упражнении складка тянет за коленями?

Могу стоя с прямыми ногами положить ладони на пол, но сильно тянет за коленями. Это норма?

2

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Бассейн в Хмельницком какие цены? +5 Віброплатформа +12 На ваш взгляд это плоская попа? +19 Плавання крик душі +78 В басейні спорткомплексу сміються із мене +81 Какого тренера вибрали б +23 Стоит ли покупать домашний тренажер, если боюсь, что он станет вешалкой? +19 Поправилась і пропала талія-порадьте як бути +13 Какие тренировки лучше добавить? +11 Как отрастить такую попу? +20

Сейчас читают!

Хватит к пюре этой пачечки покушать?+351 Взросление. Мальчик 12 лет+331 Как вы терпите ваших ватных родных и близких?3+333 Куди сьогодні полетить 6+266 Обережно на Західній Україні, готують ранковий обстріл 2+252 Шок. Такое бывает?3+243 А вам говорили родители, что вы их позорите?+241

Answer 1 · 2025-08-28T19:04:52+02:00

nutty• 28 августа в 19:04

1

А что, кто-то не может? У меня нет тянет.

1

4

Answer 2 · 2025-08-28T19:05:30+02:00

Ответ дляnutty

А что, кто-то не может? У меня нет тянет.

Значит вы гибче меня

Answer 3 · 2025-08-28T19:05:43+02:00

Блондинка в Шоколаде• 28 августа в 19:05

3

А?

Answer 4 · 2025-08-28T19:09:35+02:00

Аноним_• 28 августа в 19:09

4

да вы спортсменка !

1

Answer 5 · 2025-08-28T19:17:58+02:00

А Я Самая Самая• 28 августа в 19:17

5

Это вы все никак не сядете на шпагат?

2

Answer 6 · 2025-08-28T19:28:08+02:00

Хропочка з гривкою• 28 августа в 19:28

6

Уточняйте какая складка, у меня она что, по-вашему, одна? Я вся складчатая)

1

5

Answer 7 · 2025-08-28T19:38:12+02:00

Ответ дляМолода і нерозважлива

Значит вы гибче меня

или низкожопка

Answer 8 · 2025-08-28T19:54:33+02:00

Да половина населения 30+ вообще этого сделать не могут, так что все ок с вами, круто, что вообще можете так.
Раз тянет - значит делаете это редко, немного больше упражнений на растяжку, будет меньше дискомфорта

Answer 9 · 2025-08-28T20:24:35+02:00

Ответ дляА Я Самая Самая

Это вы все никак не сядете на шпагат?

А вы сели на шпагат?

Answer 10 · 2025-08-28T20:26:43+02:00

Ответ дляКидстаффовка

Да половина населения 30+ вообще этого сделать не могут, так что все ок с вами, круто, что вообще можете так.
Раз тянет - значит делаете это редко, немного больше упражнений на растяжку, будет меньше дискомфорта

Раз в неделю делаю. Сначала касалась кончиками пальцев, потом половиной ладони, теперь полностью ладонью. И каждый раз очень тянет за коленями в складке стоя

Answer 11 · 2025-08-28T20:27:51+02:00

Ответ дляМолода і нерозважлива

А вы сели на шпагат?

У меня до нг цель, но думаю раньше сяду 5 см осталось.

Answer 12 · 2025-08-28T20:57:48+02:00

Послушная• 28 августа в 20:57

12

Если тянет значит не так просто это вам дается

1

Answer 13 · 2025-08-28T21:38:47+02:00

Ответ дляПослушная

Если тянет значит не так просто это вам дается

Вы правы. На пределе складки у меня всегда начинает сильно тянуть за коленями.

У вас тоже в упражнении складка тянет за коленями?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!