Не стесняюсь• 01 октября в 15:25
Как самочувствие сегодня
Вчера и сегодня бури сильные
5
1
15
0
я последние 2 года училась делать зарядку по утрам. только сейчас делаю не через силу наконец. пропала метеозависимость у меня, на фоне этого. Просто делюсь опытом
3
Простуда после вчерашнего заплыва (Одесса) 
. Горло болит, ноги-руки ломит, голова болит. И опять дождь начался да что ж такое.
. Горло болит, ноги-руки ломит, голова болит. И опять дождь начался да что ж такое.
1
на все тело, не изолированно.
я разные подходы пробовала - и так и так. я - та которая ненавидела физ.упражнения - старалась хоть что-то сделать лишь бы держать линию повтора зарядки, не пропускать. Иногда это и 5 минут было:( иногда 25. Два года втягивалась пока наконец этим летом стала делать не из-под палки, а по желанию
я разные подходы пробовала - и так и так. я - та которая ненавидела физ.упражнения - старалась хоть что-то сделать лишь бы держать линию повтора зарядки, не пропускать. Иногда это и 5 минут было:( иногда 25. Два года втягивалась пока наконец этим летом стала делать не из-под палки, а по желанию
1
Спасибо! Вы меня замотивировали. Сама хочу начать домашние тренировки по видео на Ютубе. Есть всё - и коврик, и гантели, и резинки, и утяжелители. Но лень. (
1
Здорово! И у вас как раз всё есть. Поддерживаю вас в этом, как женщина женщину, и , хоть и виртуально, передаю вам веру в себя что у вас всё получится. Через время вы точно будете себе благодарны что начали.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу