Швидкоруч• 14 октября в 22:23
Тетрадь по КПТ терапии
Встречала упоминания о ней на Советчице и в других группах психологической поддержки. Есть какая-то конкретная книга или авторов много? Подскажите по теме пожалуйста.
15
0
покупайте любую, там собраны базовые техники, и они повторяются.
Если есть конкретный запрос, можно конкретно рабочую тетрадь по преодолению депрессии или тревоги и тд.
Если есть конкретный запрос, можно конкретно рабочую тетрадь по преодолению депрессии или тревоги и тд.
Тогда начните с книг, чтобы понимать теорию и оценить, насколько вам понятно и заходит ли вообще.
Например Гринбергер и Падески, Роберт Лихи, Девид Бернс
Например Гринбергер и Падески, Роберт Лихи, Девид Бернс
авторов много. Я пользовалась книгой Д. Бернса Терапия настроения, это не тетрадь, но там есть схемы для конкретных упражнений. Преимущество в том, что сначала идет подробное обоснование, зачем это и как работает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу