ПрипоРошенная• 29 ноября в 13:56
Делаю пробежки по вечерам, но после них сердце долго не успокаивается и тяжело
уснуть. Что делать, чтобы стало комфортно? МОжет у когото было такое?
7
0
Сподіваюсь ви гарно прогріваєте перед цим мʼязи? У вас нема проблем с колінами і спиною. Бо ви собі не уявляєте як часто люди наживають собі біди таким бігом як із фільму.
А я скажу, что даже противопоказано! Сначала пройдите полное обследование и если у вас сердце в идеальном состоянии - только в таком случае можно баловаться бегом. Иначе даже может быть летальный исход - не шутите с этим
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу