Я задолбалась сидеть в темноте!

Твоя особиста, суб´єктивна думка.
Вчися визнавати помилки.
Ця кома має місце бути)

Тебе важнее осознать, что таких как ты, не должно быть, а запятая мир не портит.

Не перекручуйте, я писала про психічні захворювання, які типу розвиваються без освітлення.

Психічні стани, що можуть виникнути
Депресивні стани: Недостатня кількість світла призводить до зниження рівня серотоніну (’гормону щастя’), що може викликати поганий настрій, апатію та підвищувати схильність до депресії.
Тривожні розлади: Непередбачуваність відключень світла, труднощі з плануванням роботи чи побуту викликають тривогу. Страх темряви також супроводжується сильним хвилюванням і дискомфортом.
Безсилля та апатія: Тривале перебування в стані невизначеності та неможливості планувати призводить до відчуття безсилля, коли ’опускаються руки’.
Дратівливість та агресія: Брак світла може посилювати дратівливість, злість та агресію як у дорослих, так і у дітей.
Безсоння та кошмари: Порушення природного добового ритму може призвести до безсоння, а також до появи нічних жахів.
Фізіологічні причини
Гормональний дисбаланс: Кількість серотоніну залежить від світла, тому його дефіцит впливає на настрій.
Порушення циркадних ритмів: Відсутність світла збиває природний біологічний годинник, що може спричинити проблеми зі сном та інші психосоматичні прояви.