Репетиторша• 11 декабря в 10:04
Что делать, если после рабочих звонков меня трясет так, будто я экзамен сдала?
Как себя быстро успокоить?
9
0
Поменять работу. Я должна была на звонках сидеть, не выдержала, начала реветь во время работы)) хорошо, что могла отказаться, начальство пошло на встречу. Много лет работала с людьми, уже просто не выдерживаю
1
1
Это происходит из-за выброса гормонов стресса, тут только к специалисту необходимо обратиться, сами себя Вы не сможете успокоить
А что за звонки это холодные звонки продаж или может вы должникам звоните тогда это нормальная реакция если звонки конфликтные
вам нужно снять важность и понять, что жизнь- это игра. не нужно воспринмать это слишком серьезно. нужно все сравнивать со смертью.
звонки не важнее и не страшнее смерти. представьте, что люди значат для вас меньше, чем вы для них.
звонки не важнее и не страшнее смерти. представьте, что люди значат для вас меньше, чем вы для них.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу