Chaterbox• 07 января в 16:53
45+, якось різко почали боліти суглоби...
роблю зарядку, воду п‘ю, але тіло зранку болить як крепатура ніби...
Шкіра стала дуууже суха, волосся лізе..
Одним словом, розсипаюся(
Що порадите з вітамінів чи мікроелементів пропити щоб трішки покращити стан?
Скажу відразу, що аналізи на гормони ЩПЗ в нормі, кров, сеча теж
Шкіра стала дуууже суха, волосся лізе..
Одним словом, розсипаюся(
Що порадите з вітамінів чи мікроелементів пропити щоб трішки покращити стан?
Скажу відразу, що аналізи на гормони ЩПЗ в нормі, кров, сеча теж
14
0
У меня тоже самое. Сначала одно плечо болело, теперь уже два. Врачи назначали комплекс лекарств, который действовал временно
Сдать кровь Д, паратгормон и ионизированный кальций, по итогам эндокринолог расскажет или начните с врача. Сделать денситометрию первично, если нет проблем, повторять через 1-2 года по рекомендации гинеколога.
Після 45 вже не рекомендують гінекологи здавати гормони, якщо твльки не планується вагітність. Бо вважається що вік 45+ вже є достатнім для визначення початку менопаузи. Мені 47, піврок тому поставили перименопаузу і теж дико болять суглоби. Особливо коліна та стопи. Прийом бадів, що регулюють менопаузу прибрав приливи та покращив самопочуття, але на болі в ногах ніяк не вплинув( Так і страждаю. Бо на німесилі сидіть шкідливо. Єдиними порятунком мені виявилися компресійні шкарпетки на стопи, вдіваю вечором і до ранку. І навчилася робити собі тейпування на ікри, дуже допомагає. Біль стихає. Але в цілому, біда( відчуття дійсно що ти розсипаешся. Я ще підозрюю що активізувала процес в ногах зайва вага, ії 20 кг, але скинути також не можу, бо високий інсулін. Вітамін Д + К приймаю постійно.
1
ой автор, моя недавняя тема.
сдать вам нужно витамин д ( я думаю, тут будет уже большой дефицит), кальций и белок.
сделать мрт, где болит. все тело или все же сутавы?
так как эти походы ’ ну давайте рентген. ой . ладно, давайте узи. да нет, все же на мрт идите’- отнимают ваше время и деньги.
и вот с этими анализами и мрт топайте к ревматологу, только к нормальному ревматологу. боль типа крепатуры- это воспаление мягких тканей , каких- мрт покажет. может и артроз быть кнш.
Ревматолог назначит вам курс для снятия болевого синдрома. Кроме витамина д, прописали кальций, и хондроитин. Ну и сначала противовоспалительное, недолго. Так вот после недолгого противовоспалительного все ощущения вернулись и 3 месяца хондроитина- ноль сдвигов. и только когда курс закончила, еще через две недели вдруг поняла, что стало проще.
обязательно проходить 10 тысяч шагов в день и зарядка для суставов. это врач очень подчеркивала. Витамин д контролировать.
начало предменопаузы у многих женщин вызывает такую проблему. в отделении ( лечилась на дневном стационаре)- одни тетки((
крч эх
сдать вам нужно витамин д ( я думаю, тут будет уже большой дефицит), кальций и белок.
сделать мрт, где болит. все тело или все же сутавы?
так как эти походы ’ ну давайте рентген. ой . ладно, давайте узи. да нет, все же на мрт идите’- отнимают ваше время и деньги.
и вот с этими анализами и мрт топайте к ревматологу, только к нормальному ревматологу. боль типа крепатуры- это воспаление мягких тканей , каких- мрт покажет. может и артроз быть кнш.
Ревматолог назначит вам курс для снятия болевого синдрома. Кроме витамина д, прописали кальций, и хондроитин. Ну и сначала противовоспалительное, недолго. Так вот после недолгого противовоспалительного все ощущения вернулись и 3 месяца хондроитина- ноль сдвигов. и только когда курс закончила, еще через две недели вдруг поняла, что стало проще.
обязательно проходить 10 тысяч шагов в день и зарядка для суставов. это врач очень подчеркивала. Витамин д контролировать.
начало предменопаузы у многих женщин вызывает такую проблему. в отделении ( лечилась на дневном стационаре)- одни тетки((
крч эх
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу