Клин_Кляйн• 21 января в 09:00
Начала бегать, и в дни после месячных чувствую себя супер, а во время ПМС
как вареная. Подстраивать тренировки под цикл или просто терпеть и бежать?
Хочу барабульки• 21 января в 09:07
Да, подстраивать. Но не отменять полностью, а снижать нагрузку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу