sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_184
Наивная Хо• 18 марта в 10:07

Якщо ось так вивалюється живіт вперед? Не переїдала Допоможіть

Привіт! Підкажіть, будь ласка, якщо у мене живіт якби “вивалюється” вперед, навіть коли я не переїла — з чим це може бути пов’язано? Це більше про слабкі м’язи преса, поставу чи щось інше?

Можливо, порадите, на що звернути увагу в тренуваннях і які вправи додати, щоб це скоригувати? Хочу зрозуміти, як правильно працювати з цим, без шкоди для здоров’я
attached-photo
attached-photo
face_with_tears_of_joy 7
50 1
Все фото темыКомментарии автораМои благодарочкиМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_1
Не люблю натовп• 18 марта в 10:09
1
Диастаз, лордоз, неправильная осанка
like 4 woman_facepalming 2
anonim_186
Творог для розжига• 18 марта в 10:10
2
Так а в стоячем положении нет живота ?
anonim_184
автор Наивная Хо • 18 марта в 10:12
3
Ответ дляТворог для розжига
Так а в стоячем положении нет живота ?
Коли стою живіт також випирає і боки
anonim_82
ротцвеники• 18 марта в 10:12
4
Треба дивитися в положенні стоячи
like 4
anonim_40
Украиночка• 18 марта в 10:13
5
Это жир🤭
like 18
anonim_85
Шкварочка• 18 марта в 10:14
6
слабкі мязи. Для початку постійно втягувати живіт, щоб тримати корсет.
Втягувати на скільки це реально, щоб нормально дихати.
Змінити харчування
like 4 face_with_tears_of_joy 2
anonim_77
Неваляшкина• 18 марта в 10:14
7
Сбросить вес, явно же видно, что там большая прослойка жира
clapping_hands 8 like 4
anonim_186
Творог для розжига• 18 марта в 10:14
8
Ответ дляНаивная Хо
Коли стою живіт також випирає і боки
Ну так тоді це зайва вага
anonim_46
Знаю бакси• 18 марта в 10:14
9
Ответ дляТворог для розжига
Так а в стоячем положении нет живота ?
Что за булинг?
face_with_tears_of_joy 8
anonim_186
Творог для розжига• 18 марта в 10:15
10
Ответ дляЗнаю бакси
Что за булинг?
Тобто?
anonim_46
Знаю бакси• 18 марта в 10:16
11
Ответ дляТворог для розжига
Тобто?
Намеки у вас какие-то гнусные.
Автор же четко пишет - не переедала
face_with_tears_of_joy 16
anonim_65
Протру пилюку• 18 марта в 10:18
12
диастаз скорее всего, вы рожали?
woman_facepalming 4 like 1
anonim_95
Стрибну в гречку• 18 марта в 10:18
13
ну Вы не худышка, тут нужно и сбросить пару кг, и спортом заняться
anonim_133
Гл. Амурная• 18 марта в 10:18
14
Вы давно рожали?
anonim_36
Вумна вутка• 18 марта в 10:19
15
Что ж Ти такая жирная
face_with_tears_of_joy 5 dislike 4 woman_facepalming 3
anonim_205
Катастрофа• 18 марта в 10:21
16
Ответ дляШкварочка
слабкі мязи. Для початку постійно втягувати живіт, щоб тримати корсет.
Втягувати на скільки це реально, щоб нормально дихати.
Змінити харчування
Куди жир пропонуєте втягувати і як це допоможе? М´язи зміцнються при фізичному навантаженні, але м´язи жир не заміщають жир знаходиться на м´язах, втягувати не втягувати бока без дефіциту калорій будуть висіти
like 4 woman_facepalming 1
anonim_69
Царевна в уггах• 18 марта в 10:22
17
А если втянете живот, он куда-то исчезнет? Нет. Значит это просто жир. Вам действительно надо похудеть, если хотите от живота избавиться. Но у меня для вас плохая новость- живот может уйти последним 😂 Но упражнения для осанки и тазового дня не помешают, они вообще никому не помешают.
anonim_218
Амелі на мілені• 18 марта в 10:22
18
Ответ дляНаивная Хо
Коли стою живіт також випирає і боки
Це жир висить, треба схуднути і прес качати
like 2 dislike 1
anonim_205
Катастрофа• 18 марта в 10:23
19
Автор, без коригування харчування ніяких вправи не допоможуть, масажи, крема і чарівні пігулки, якщо це не проносне, також, навіть не переїдаю не допоможе, зменшила вуглеводи, додала білка і силові вправи так
woman_facepalming 1 heart 1
anonim_150
Зоряний Шлях• 18 марта в 10:23
20
Может надуло?
face_with_tears_of_joy 2
anonim_101
Рожки-да-ножки• 18 марта в 10:24
21
Ответ дляНаивная Хо
Коли стою живіт також випирає і боки
Ну то ви просто жирненька. В мене так само, тому що маю зайві 10 кг. Точно знаю, що допомогти вам (як і мені) може лише правильне харчування та хоч трішечки спорту
woman_facepalming 1
anonim_184
автор Наивная Хо • 18 марта в 10:24
22
Ответ дляПротру пилюку
диастаз скорее всего, вы рожали?
Рожала трьох
like 2
anonim_124
Закуйовджена життям• 18 марта в 10:24
23
Ответ дляЗнаю бакси
Намеки у вас какие-то гнусные.
Автор же четко пишет - не переедала
Не переїдала. Сьогодні вранці. Автор просто забула уточнити.
face_with_tears_of_joy 5
anonim_184
автор Наивная Хо • 18 марта в 10:25
24
Ответ дляГл. Амурная
Вы давно рожали?
5 років тому
heart 2 woman_facepalming 1
anonim_101
Рожки-да-ножки• 18 марта в 10:25
25
Ответ дляУкраиночка
Это жир🤭
💯 могла б в якості доказу своє точно таке фото прикріпити, але люди навкруги не зрозуміють моєї спонтанної фотосессіі
face_with_tears_of_joy 2
anonim_65
Протру пилюку• 18 марта в 10:26
26
Ответ дляНаивная Хо
Рожала трьох
если диастаз,то его только хирургически ушивать, тут ни диета ни спорт не решат вопрос кардинально
anonim_101
Рожки-да-ножки• 18 марта в 10:26
27
Ответ дляСтрибну в гречку
ну Вы не худышка, тут нужно и сбросить пару кг, и спортом заняться
Не пару, ой не пару. І навіть не 3-5
woman_facepalming 3 like 2
anonim_109
Метровий сантиметр• 18 марта в 10:27
28
Ответ дляНаивная Хо
Рожала трьох
Какой у Вас вес и рост?
anonim_184
автор Наивная Хо • 18 марта в 10:28
29
Ответ дляЦаревна в уггах
А если втянете живот, он куда-то исчезнет? Нет. Значит это просто жир. Вам действительно надо похудеть, если хотите от живота избавиться. Но у меня для вас плохая новость- живот может уйти последним 😂 Но упражнения для осанки и тазового дня не помешают, они вообще никому не помешают.
Ось я втягнула живіт стою
attached-photo
woman_facepalming 5 crying_face 1 face_with_tears_of_joy 1
anonim_104
Сметчица• 18 марта в 10:28
30
Худеть, лишний вес, жир
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff