Физрукая• вчера в 23:56
Как помочь себе, когда чувствуешь себя на нуле?
Иногда просто не знаешь, что делать, чтобы вернуть себе силы и мотивацию.
6
1
Нужно уехать куда-то. На один день или неделю, месяц. На сколько будет возможность. Сменить обстановку, окружение. А ещё можно завести котёнка или щенка или попугая, хомячка на худой конец, и посвятить себя заботам и приятным хлопотам. Начните рисовать, под приятную спокойную музыку, есть полно бесплатных мастерклассов в интернете.
2
1
Кота жамкаю, п´ю заспокійливе, плачу, вию, потім молюсь і збираю себе як пазл. В мене виходу немає.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу