Пушкининиана• 25 июля в 12:48
Как при похудении с большого веса
Поддержать кожу от обвисания?
17
0
Ніяк але набагато інший вигляд якщо поступово не пів року а 3 роки роки ,пити багато води , не знежирювати повністю і не відмовлятися повністю від вуглеводів.Вправи , але ніякому разі не піднімати штанги і тд щоб накачати м’язи великі
4
Я в процесі . З сотки . Поки що лише мінус 20 , з жовтня минулого року . Нічого не висить . Але силові присутні
скрабы, обертывания, контрастный душ, много плавать, каждый день воды не меньше 2л и наедать норму белка, дополнительно пила коллаген и протеин с айхерба, худела с 123 до 75 кожа вполне себе норм, при том, что мне 47 лет и перименопауза) так что все возможно, со 100, думаю, если уделите внимание коже, то ничего критично не провиснет
2
Якщо вам 20 і худнете повільно, то нічого не обвисне. А якщо 50, то обвисне і важко з цим справитись
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу