Глаза_в_3_карата• 56 минут назад
Біль в стопах
Надлишкова вага, і стояча робота(
Вагу почала скидати потроху, але біль в стопах як була так і є, особливо після сну, або коли просто відпочивала і різко встала, вночі буває дискомфортно навіть в ванну дійти
Вагу почала скидати потроху, але біль в стопах як була так і є, особливо після сну, або коли просто відпочивала і різко встала, вночі буває дискомфортно навіть в ванну дійти
8
11
Щось з гепарином, типу ліотона. І конрастний душ, стопа і до коліна, ввечері перед сном. Щоб судини в тонусі підримувати.
Стартові болі це характерний симптом плантарного фасциту. Погугліть, порівняйте симптоми з вашими. Лікування є різне - УХТ, лікувальна доза рентгену або дипроспан в пʼятку. Останні варіант лікування сами болючий і не самий гарний. Якщо є можливість, то хоча б 4-5 сеансів УХТ. Всілякі ванночки, гелі з диклрфенаком не дуже ефективні.
Уникайте ходіння босоніж та взуття на пласкій підошві. Вище вам правильно написали про ортопедичні устілки. Взуття має бути з невеличкими підборами або танкеткою або биту кросівок з анатомічною устілкою
Уникайте ходіння босоніж та взуття на пласкій підошві. Вище вам правильно написали про ортопедичні устілки. Взуття має бути з невеличкими підборами або танкеткою або биту кросівок з анатомічною устілкою
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу