Как не заедать стресс

Question

Оце так цабе• 19 августа в 16:44

Как не заедать стресс

Вместо того, чтобы решать проблемы, иногда просто начинаешь жрать

1

2

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто не работает, как проводите ваши дни? +89 Какую фразу говорила бабушка которую вы теперь говорите своим детям? +51 Сколько вам лет? +30 Или упадок сил не могу понять, но ничего не хочется +26 Что делаете в свой выходной? +38 Чим зайнятись вдома самотній людині? Дайте ідеї +37 Слышь девчонки,вчера вечером зашел в Дрим таун торг центр)) +13 1 Майдан Украины 1990 год Революция на граните +14 Почему многие люди живут плохо и не меняют ничего? +44 А почему у него нет туфлей? +66

Сейчас читают!

Вылезло со шкафа)))+351 А помните тут писали что будут гасить западную Украину?13+3013 Кто недавно покупал квартиру?3+273 Если завтра выборы. Вы за кого?8+278 Как вам такая внешность? Ухожена ли эта женщина?+251 Лукашенко назвал окончание войны дату+211 http://forum.moya-semya.ru/+211

Answer 1 · 2026-08-19T16:44:47+02:00

Цветов Мне срочно• 19 августа в 16:44

1

То не жрите, бухайте

2

6

3

Answer 2 · 2026-08-19T16:45:49+02:00

Маю декілька думок• 19 августа в 16:45

2

На работу. Не будет времени жрать. Я серьезно

3

2

Answer 3 · 2026-08-19T16:47:19+02:00

Ответ дляМаю декілька думок

На работу. Не будет времени жрать. Я серьезно

У вас вообще нет сердца?!

Answer 4 · 2026-08-19T16:48:03+02:00

КарамбОлька• 19 августа в 16:48

4

Заняться делами, работой, хобби, жизнью, собой

2

1

Answer 5 · 2026-08-19T16:49:02+02:00

Ответ дляЦветов Мне срочно

У вас вообще нет сердца?!

Лучше нет сердца и нет жира. Проверено на себе

Answer 6 · 2026-08-19T16:49:38+02:00

Еда и бухлишко - дело такое...
А вот контроль над нервами - нужно выработать. У меня не очень получается((
Еда - нет голода. Слабоалкоголка - можно оттянутся, и покурить (не курю)...

Answer 7 · 2026-08-19T16:49:42+02:00

В рот не ложи• 19 августа в 16:49

7

Стресс можно не только заедать, но и запивать)

2

Answer 8 · 2026-08-19T16:51:18+02:00

Ответ дляМаю декілька думок

На работу. Не будет времени жрать. Я серьезно

Почему? Я на работе наоборот жив дофига, а дома нет

Answer 9 · 2026-08-19T16:52:57+02:00

Ответ дляСало не люблю

Почему? Я на работе наоборот жив дофига, а дома нет

Так на работе времени на это нет. А дома бегаешь к холодильнику

Answer 10 · 2026-08-19T16:53:23+02:00

Вы же сами пишете - вы заедаете тревогу . То есть вы понимаете что дело не в голоде а именно в том что поднимаются внутри чувства и эмоции которые вам тяжко выдержать - и вы прибегаете к еде как к пластырю - временному облегчению. Это плюс (ваше понимание). Другие люди , например, по этой же причине пьют алко, скролят соцсети, занимаются , сексятся и тд - у каждого свой способ. Как выходить? Это непросто. Первый - это психолог- с которым вы разбираете этот клубок тяжелый чувств и находите методы справляться которые подходят именно вам. Второй путь- это самостоятельно - искать лит-ру и др.инф-цию по самопомощи и аналогично пробовать, тестировать что вам поможет. С психологом путь короче так как он замечает ваши «слепые пятна» . Книгу могу порекомендовать Роберт Лихи , про тревогу.

Answer 11 · 2026-08-19T16:53:37+02:00

Ответ дляМаю декілька думок

Так на работе времени на это нет. А дома бегаешь к холодильнику

Ну как нет? Сижу за компом и жру

Answer 12 · 2026-08-19T16:54:41+02:00

Ответ дляСало не люблю

Ну как нет? Сижу за компом и жру

Странно, как вам там разрешают есть постоянно)

Answer 13 · 2026-08-19T16:56:06+02:00

Ответ дляСало не люблю

Ну как нет? Сижу за компом и жру

У меня так дома с удаленкой. За компом и жрала. Выбрала потом на полставки активную работу побегать туда сюда, за пару месяцев лишние 8 кг ушло)

Answer 14 · 2026-08-19T16:56:32+02:00

Душка-свекрушка)))• 19 августа в 16:56

14

Я понимаю что ем когда мне скучно. Не голодная а надо найти шото пожевать, и если ничего нет иду в магазин и думаю что же я хочу, как бы вот не есть от скуки

1

Answer 15 · 2026-08-19T16:56:55+02:00

Робот Вертер• 19 августа в 16:56

15

Мне наоборот кусок не лезет в стрессе

Мечтаю заедать.

2

1

Answer 16 · 2026-08-19T16:59:13+02:00

Рожки-да-ножки• 19 августа в 16:59

16

.

Answer 17 · 2026-08-19T17:05:15+02:00

Рожки-да-ножки• 19 августа в 17:05

17

1

Answer 18 · 2026-08-19T17:15:20+02:00

Ms. Откровенность• 19 августа в 17:15

18

Запивайте. Только не синькой. Захотели есть - выпейте большую чашку чая. Без сахара, конечно. Или маленькую кофе. Вечером не можете заснуть - выпейте стакан кефира.

2

Answer 19 · 2026-08-19T18:15:18+02:00

Ответ дляМаю декілька думок

Странно, как вам там разрешают есть постоянно)

Много где разрешают, а в чём проблема? Это ж не за станком стоять и не с гарнитурой на телефоне весь день висеть.

Answer 20 · 2026-08-19T19:49:03+02:00

Ответ дляПочекуха

Много где разрешают, а в чём проблема? Это ж не за станком стоять и не с гарнитурой на телефоне весь день висеть.

Жрать на работе весь день? Надеюсь, вы шутите)))

Answer 21 · 2026-08-19T20:45:09+02:00

Ответ дляМаю декілька думок

Жрать на работе весь день? Надеюсь, вы шутите)))

Ну, утром кофе с конфеткой, пироженкой или творожком там. В обед- обед. Потом орешки/сухофрукты какие-нибудь в процессе работы))) Не понимаю, в чём проблема)

Answer 22 · 2026-08-19T22:00:12+02:00

Ответ дляПочекуха

Ну, утром кофе с конфеткой, пироженкой или творожком там. В обед- обед. Потом орешки/сухофрукты какие-нибудь в процессе работы))) Не понимаю, в чём проблема)

Смотря какая работа. Завтрак это у вас дома. Потом обед только на работе и без всякого подьеда

Answer 23 · 2026-08-19T22:46:55+02:00

Ответ дляМаю декілька думок

Смотря какая работа. Завтрак это у вас дома. Потом обед только на работе и без всякого подьеда

Ну, у вас такая работа, у меня- другая. Ещё мне кто-то не рассказывал, что и когда мне есть.

Как не заедать стресс

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!